tag:peatix.com,2011:1 2021-06-02T13:11:07+09:00 Peatix れーこさん tag:peatix.com,2021:event-1907823 2021-05-11T13:30:00JST 2021-05-11T13:30:00JST

難しいポーズや力強くポーズを取ることではなく身体の偏りやこわばりをほぐすことに重点をおき効果的に呼吸と身体を整えていく　ゆったりとしたヨガのクラスです。体が硬いから…とヨガを諦めいていた方ご高齢の方のご参加もお待ちしています。【レッスンの流れ】 呼吸の観察・練習 足指〜股関節〜肩関節等ほぐし←この部分を重点的に行います。 基本のポーズ等 リラクゼーション＊その日の参加者様の様子を見ながら   毎回内容が変わります。【日程】火曜日　13:30~14:30※3名以上で開催　　【料金】　都度払い　2,000円4回チケット　6,000（２ヶ月有効）都度払いでレッスン参加後に4回チケットをご購入の場合は5,500円とさせていただきます(実質500円キャッシュバック)お支払い方法　振込・PayPay・PayPal【お支払いについて①　都度払いのお客様】お申し込み時アンケートにて、お支払い方法をお選びください。追って主催者よりお支払いについてご連絡させていただきます。入金確認をもってお申し込み完了となります。【お支払いについて② ４回チケットをお求めのお客様】  １.   初めに４回チケットをお買い求めください。　　お支払い方法についてのメールを送付いたしますのでお手続きをお願いいたします。 ２.   こちらのサイトより改めて参加日のチケットをお申し込みいただくとレッスン受付完了となります。＊公式ラインでポイントが貯まります。ショップカードダウンロードはこちら  ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊オンラインレッスン参加URL/ミーテイングID・パスワードはイベント視聴ページにてご確認ください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊少人数グループレッスンです。 　個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。 ＊各日程共に、レッスン当日正午にチケット販売を終了します。【準備するもの】 ヨガマット 水分補給用の飲み物 汗拭きタオル インナーを含め、体を締め付けない動きやすい服装 【その他注意事項】 事前に体温を測る等、その日の体調チェックをお願いします。 途中で気分が悪くなったり、体調の変化があった場合は無理をせず速やかに中止しましょう。 事故や怪我等については当方は責任を負いかねますことをご了承ください。 参加者様の様子を確認しながらレッスンを進行していきますので、基本的にビデオ、マイクはオンでのご参加をお願いいたします。 【キャンセルについて】 チケット購入後の返金は原則致しかねます。振替にて対応いたしますのでご連絡ください。（レッスン当日正午まで）振替有効期限は翌月末までとさせていただきます。パーソナルレッスンへの振替の場合は差額を頂戴いたします。 レッスン当日正午以降のキャンセル、無断欠席、お客様側の通信不具合によりレッスンに参加できなかった場合は振替の対象ではありません。