tag:peatix.com,2011:1 2021-07-01T13:29:54+09:00 Peatix YOGA.jp tag:peatix.com,2021:event-1905333 2021-06-02T19:30:00JST 2021-06-02T19:30:00JST

綿本彰オンラインクラス『ヨガと瞑想で深める 自己肯定の仕方 全4回』 2018年に発刊され、その後の全国ツアーでSOLD OUTの会場が続出した『自己肯定の仕方』ワークショップ。2020年に再ツアーを予定していたもののコロナで中止となり、なかなか再開の目途がたたないため、今回そのストーリーを4回に分けて、オンラインで開催することにしました。なぜ自分を否定してしまうのか、どうすれば自己肯定感が高められるのか。その理論を学び、ヨガと瞑想で実感を深めていく理論ｘ実技一体型のオンラインワークショップ。ぜひ綿本彰の真骨頂を、オンラインで体験してみませんか？『ヨガと瞑想で深める 自己肯定の仕方』専用ページは【こちら】からご確認ください。 自己肯定の仕方を段階的に学び、そして心身がすっきり整う ＜全4回シリーズ＞ シリーズのテーマとスケジュールは、下のように予定しています。#01 現在位置を確かめる　【LIVEクラス】6/2(水) 19:30～21:30　【録画クラス】6/3(木) 10:00～6/9(水) 22:00#02 ネガティブに寄り添う　【LIVEクラス】6/9(水) 19:30～21:30　【録画クラス】6/10(木) 10:00～6/16(水) 22:00#03 気持ちをリセットする　【LIVEクラス】6/16(水) 19:30～21:30　【録画クラス】6/17(木) 10:00～6/23(水) 22:00#04 自分に寄り添う　【LIVEクラス】6/23(水) 19:30～21:30　【録画クラス】6/24(木) 10:00～6/30(水) 22:00※いずれの回も19:30から30分間のスライドを使ったお話しと、20:00から90分のクラス、計120分で構成されています。※全クラス共に、一部踏ん張ったり思い切り踏ん張ったりするポーズもありますが、初心者でも行えるような難易度の低いヨガで進行します。※事前に『一瞬で自己肯定を上げる瞑想法』を読んでおくと、理解と実感が深まります。 LIVEクラスについて その時刻に綿本彰が開催しているクラスに、zoomを使ってリアルタイムで参加するクラスです。【入室時刻】開始時刻の10分前までにご入室ください。【申込期限】6月2日(水) 16:30まで【キャンセル期限】6月2日(水) 16:30まで【入室方法】各クラスの3時間前頃に「Peatixのメッセージ」にてお送りします。※配信URL機能は使用しませんのでご注意ください。※カメラはオン/オフ、どちらでも参加可能です※LIVE配信に参加できなかった場合、録画クラス受講に振り返ることはできませんのでご了承ください。 録画クラスについて 綿本彰が開催したクラスの録画を、期間内のご都合のいいタイミングで閲覧/実践するクラスです。【閲覧期間】LIVEの翌朝10:00から6日後(水曜)の22:00まで【申込期限】6/6(日) 10:00まで【キャンセル期限】6/3(木) 7:00まで【閲覧方法】LIVEの翌朝「Peatixのメッセージ」にてお送りします。※配信URL機能は使用しませんのでご注意ください。※閲覧期間内、何度でも閲覧/実践することができます。※お申し込みから入室情報のご連絡まで、最長で半日くらいかかることがありますので、ご了承ください。 受講に必要な環境 クラスは、インターネット・コミュニケーションシステム「zoom」を使用して開催されますので、下記の環境があれば簡単に受講できます。・インターネットに無制限で接続できる環境・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器詳しくは【※zoomシステム要件ページ】をご覧ください。※zoomアプリは最新バージョンにてご受講いただくことが必須となります。※ウェブカメラやマイクは必要ありません。 クラスへの参加方法 オンラインクラスは、次の方法で簡単にご参加いただくことができます。1.チケットを購入する当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押し、必要事項をご記入の上、チケットをご購入ください。※開始時刻の3時間前がご購入の締め切りとなります。※事前にPeatixへの会員登録しておくと便利です。※peatixでのチケット購入については【こちらのページ】をご覧ください。2.メールでパスワードが送られてくるクラス開始の3時間ほど前に、Peatixのメッセージボックスに、zoomクラスに参加するための"入室用アドレス"と"パスワード"が送られてきます。3.クラスに参加するメールに記載の入室アドレスをクリックし、ニックネームを登録してクラスにご参加ください。※事前にzoomへの会員登録、アプリのダウンロードをしておくと便利です。※zoomでのクラス参加方法は、【こちらのページ】をご覧ください。 お申し込み前に必ずお読みください ▼お申し込みに関して・クラス直前は、Peatixやメールによるご案内やサポートができない可能性がありますので、必ず前もって参加方法などご確認をお願いいたします。・クラス開始前、3時間を切った場合は、キャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。・定員(96名)を超えた場合は、お申し込み/ご参加いただくことができませんのでご了承ください。・妊娠中の方はご参加できません。・病気治療中の方は、主治医の許可を得てご参加ください。▼クラス受講に関して・クラス中は講師の誘導に従い、自分の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。・実習の一部または全部を録音、録画することはできません。・初回入室時は、ご自身の音声/映像共に非公開となっているのでご安心してご入室ください。・初めての方は、クラスの30分前にはご入室いただき、音声が聞こえるかご確認ください。▼キャンセルに関して・キャンセルご希望の際は、peatix経由でご連絡ください（詳しくは【こちらのページ】をご覧ください）。◆マインドフルネスについて学びたい方は 綿本彰オンラインクラスのページがオープンしました！ 綿本彰オンラインクラスの開催予定、受講方法などが紹介されています。ぜひ【こちらのページ】をご覧ください。

tag:peatix.com,2021-06-02 23:21:46 2021-06-02 23:21:46 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1028528 tag:peatix.com,2021-05-25 22:47:53 2021-05-25 22:47:53 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1020118