tag:peatix.com,2011:1 2021-06-05T13:33:28+09:00 Peatix Pure Ayurveda Spa Leela Veda tag:peatix.com,2021:event-1903616 2021-05-01T10:00:00JST 2021-05-01T10:00:00JST

日々の生活でストレスを感じることが多い方、疲れやすい方、頑張りすぎの方にお勧めの自立神経を整えるヨガクラスです。スケジュールに追われ、心身ともにお疲れの方は、副交感神経を整えると気力が回復し体力面も向上が期待できます。上質な睡眠と似た効果を得られるリストラティブヨガ、ヨガニドラなど疲労回復だけでなく、ポジティブな思考をも養っていきましょう。気力や体力の向上で不調を改善、思考もスッキリと！滞りをリセットさせましょう。自身を大切にする感覚を養っていきます。身体が固いことがストレスにならないクラスです。ヨガが初心者の方も年齢、性別問わず安心して受講できるクラスです(^_-)-☆お好きなオイルやクリームでセルフマッサージ、ツボ、マルマポイントを刺激し血流を促し浮腫みを解消、触れることでリラックス感が高まりお疲れの部分に気付いていきます。優しく身体を緩めるポーズで凝り固まった身体をゆっくりとほぐし、ご自身のたった今の呼吸に耳を澄ませて、ボルスター、クッション等を使い『委ねる』を体感しましょう。環境が変わった現状での不安感や孤立感をもリリースして、心も身体もリフレッシュ、本来のご自身を取り戻していきましょう。終わった後は、ゆったりとした深い呼吸に幸福感を得られるでしょう。この講座はオープン講座です。どなたでもご参加頂けます。ご家族とご一緒に受講可能です。（その場合、1デバイス1チケット購入です。）この講座はZoomを使ったオンラインヨガレッスンです。クラスは『Zoom』を使用し開催致します。PC、スマホ等、ご利用予定の機器の充電を十分に整えてお待ちください。インターネットに接続できる環境化であることをご確認ください。＊『Zoom』についてはこちらをご覧ください。クラスへの参加方法①Peatixの会員登録(無料)をします。②携帯、iPadで受講予定の方は『Zoom』アプリを事前にインストールしてください。③チケットを購入する　＊当ページの『チケットを申し込む』からチケットをご購入ください。　＊チケットご購入締め切りはクラススタートの1時間前までです。 　＊チケットのキャンセルは致しかねますのでご了承ください。譲渡にてご対応をよろしくお願いいたします。　　(主催者側の都合でイベントを中止した場合は全額返金致します。） 　＊Peatixでのチケット購入についてはPeatixでチケットの申し込みをご覧ください。④クラススタート1時間前までにPeatix経由のメールにて入室方法をお知らせします。画面の調整方法等も記載しますので事前に確認をお願い致します。⑤クラスに参加する　＊入室する際にご注意いただくこと　　・デバイスの左下にある音声・ビデオをオンにして下さい。（ビデオをオフでご参加希望の方はご連絡いただけたら嬉しいです。）　　・名前はわかりやすい名前で表示して下さい（ニックネーム可）クラス受講に関してクラス中は講師が誘導していきますが、クラス中での不注意、不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いしています。開催日時：202１年５月１日（土）～２９日(土)　１０:００am‐１０:５０am担当講師：竹内　陽子受講料：ドロップイン　　　　　　　　　　１０００円　　　　土曜マンスリーチケット５回券　　４５００円定員：２0名ご用意いただくもの：・zoomに繋ぐ機器（充電注意）画面が大きいのでスマホよりもPCがオススメです。スマホの方は三脚を使うと角度調整が容易に出来ると思います。・動きやすい服装・ヨガマット（あれば）タオルで代替可能です。・ブロック(あれば)・ブランケットまたはバスタオル（あれば）・ボルスター、クッション、座布団など（あれば）・アイピローまたはフェイスタオル（または両方あれば）・マッサージ用オイルまたはクリーム（あれば）**************************************講師プロフィール北海道札幌市出身。自然豊かな北海道道東、世界自然遺産である知床半島近くにて幼少期を過ごしその後札幌市へ。大手総合商社に22年勤務後、ヨガインストラクターへ。都内、関東地方でヨガを教えながら、健康や、人を癒すことに魅せられリラクゼーションの世界へ。アーユルヴェーダサロン『Pure Ayurveda Spa Leela Veda』代表＆セラピスト。＜資格・経歴＞• Shanti Yoga Yoga as Life Style 指導者養成講座修了• Shanti式リストラティブセラピーヨガ指導者養成講座修了• Shanti式呼吸ヨガ指導者養成講座修了• Shantiシニアヨガ指導者養成講座修了• サラ・パワーズ陰ヨガティーチャートレーニング修了• カルフォルニア州ペタルマ　サラ・パワーズ陰陽ヨガ、マインドフルネス瞑想80時間ティーチャートレーニング 修了• インドカヌール ハタヨガベーシック１００Hourコース修了• インドリシケシュ ベダンタアーユルヴェーダクリニック アーユルヴェーダ教育と実技課程修了• インド政府認定BSSアーユルヴェーダ パンチャカルマセラピスト• 日本リラクゼーション業協会認定セラピストFB：https://www.facebook.com/YokoYoga.358IG：instagram.com/yoko.www.take7サロンHP：https://leela-veda.com/サロンIG：instagram.com/ayurveda.leela_veda

tag:peatix.com,2021-05-01 10:02:35 2021-05-01 10:02:35 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#995859