tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T14:08:35+09:00 Peatix こころみ tag:peatix.com,2021:event-1890153 2021-04-28T13:30:00JST 2021-04-28T13:30:00JST

【ケアする人をケアするヨガ】(模擬クラス)日常的に誰かのケアをしている方。両親の介護だけでなく、育児や対人援助職の方など、どなたでもご参加いただけます。【椅子を使った優しいヨガ】肩や腰など疲れや固まっている身体を、ほぐしてリフレッシュした後に瞑想を行います。心も身体もスッキリして、日常に戻って行けるような時間を共有出来たらいいなと思っています。(ヨガは医療行為ではないことをご了承ください)日時：2021/4/28(水)　13:30-14:15場所：調布市文化会館たづくり会議室 × オンライン内容：チェアヨガ・ガイド瞑想参加費：無料(模擬クラスの為、アンケートなどをお願いすることがあります)当日はZoomを使用します。初めての方は準備をお願いします。申し込み後にZoomIDなどの詳細をご連絡いたします。