tag:peatix.com,2011:1 2021-05-15T13:13:59+09:00 Peatix スタイルボートマーケット tag:peatix.com,2021:event-1890064 2021-05-07T19:00:00JST 2021-05-07T19:00:00JST

呼吸と身体の動き、そして心を繋ぐヨガの時間。普段外に向いている意識を自分の内側へ向けて、忙しない思考をスローダウンさせていきます。ヨガとメディテーションを通して自分の心の中心(センター)がどこに位置付けされているのかを探し、ポジティブマインドへと導く特別なレッスンです。【レッスン日時】■2021年5月7日(金)19:00〜20:15※レッスンは75分を予定しております。お着替えのある方はお早めにお越し下さい。■定員　　6名※新型コロナウイルス感染症対策として、少人数で行います。【レッスン内容】・呼吸と身体の動きを合わせるフローヨガ・センタリングめいそう・クリスタルボウルヒーリングによるシャバアサナ終わった後は身体スッキリ、心も満たされる感覚を味わってください。【お持ち頂くもの】・飲み物・動きやすい服必要であれば汗拭きタオルなどもお持ち下さい。ヨガマットは店頭にてご用意がございます。【キャンセルについて】ご連絡を頂けずにキャンセルされた場合は、ご返金できかねますのでご了承ください。ご連絡を頂けず、15分以上遅刻された場合は自動キャンセルになります。※フィッティングルームございます。※シャワーなどはございません。※店内、マットの除菌を行なっております。※入店前に体温チェックを行なっております。(当日体温の高い方は入店をお断りさせて頂く場合もございます)【講師】アーユルヴェーダ/ヨガ講師Hinaco 2017年にヨガの学びを深めるため、オアフ島へ短期留学。帰国後は女性専用ヨガスタジオにて勤務し、数々の女性特有の悩みに特化したレッスンを提供してきた。現在はフリーランスとして都内を中心に活動中。ヨガやアーユルヴェーダの智慧を掛け合わせ、ホリスティックな心身の整え方を提唱している。充溢した講座内容、日常に生きる教えのある内容に定評がある。