基礎からの呼吸法 vol.9 by 岩佐 仁 | Peatix
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2021-05-14T13:15:33+09:00
Peatix
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基礎からの呼吸法 vol.9 by 岩佐 仁
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2021-05-06T20:00:00JST
2021-05-06T20:00:00JST
★初夏に向けてのプラナヤマ基礎からの呼吸法 vol.9 by 岩佐 仁On-line Open Session● 開催日:5月 6日 (木)● 時 間:20:00 (午後 8:00)- 21:15● 対 象:自由(どなたでもご参加いただけます)チケット(税込¥1,000)を購入してご参加ください。5月5日に「立夏」を迎える日本。ぐんぐん上昇する気温に、つい冷たいものがほしくなりますね。でも 用心してください。芯を冷やしてしまうことで、感染症への抵抗力も落ちてしまいます。そんなときにお勧めしたい、シータリー呼吸法。なにせ灼熱のインドで編み出された、体~上部や表面をおだやかに冷やす呼吸法。ぜひ覚えておいて ご活用ください。*写真:インド政府・情報放送省https://www.youtube.com/watch?v=Pg4a6G2Lzas❖ ZOOM(ズーム)でのライブ・セッションです。❖ ゆったりとした服装でご参加ください。❖ なるべく ビデオONでお顔をお見せください ( OFF でもかまいません )。profile岩佐 仁 Iwasa, HitoshiNPO法人 国際ヨガ協会・副会長長野中央支部・顧問創始者の研究会に19才で飛び込んで、55年目。ほかにはない「ヨガ健康法」をみずから楽しみながら、妻、そして多くの生徒さんとともに取り組んできました。特にプラナヤーマをライフワークとして学び続けています。初めての方は、できれば次の動画で少し練習しておいてください:https://www.youtube.com/watch?v=xR4TNQ1sp6E
セッション内容についての詳細が追加される場合もありますので国際ヨガ協会のfacebookページも合わせてごらんください。https://www.facebook.com/kokusaiyoga進行/サポート:師範会 オンライン担当スタッフ【受講料について】配信側のトラブルは原因調査を行いご購入者さまにはご報告させていただきますが、その場では解決できない事態もあります。チケットご購入後に視聴できなかった場合、 [ 主催者へ連絡 ] より スタッフ までご連絡ください。【参加方法】① Peatixページより「チケット購入」のお手続きをしてください。② チケットを購入されるとPeatixより「ご購入ありがとうございます」のメールが届きます。③ メール内の「イベントに参加」をクリック(購入が完了していたら「イベントに参加」ボタンが表示されます。)「購入したのにメールが届かない!」という方は、購入ページにもう一度アクセスしてみてください。④ イベント視聴ページの『主催者からのお知らせ』にセッションURL と ミーティングID を記載しています。( Peatixの利用に不安のある方はミーティングID(11桁の数字)をメモしておいてください。)
●「イベントに参加」ボタンより参加イベント視聴ページの緑の「イベントに参加」をクリックすると、ZOOMが起動します。● セッションURLより参加セッションURLをクリックすると、ZOOMが起動します。● ミーティングIDより参加ZOOMを起動し「参加」をクリック。
▼「ミーティングに参加」というダイアログボックスが表示されます。「名前」と「ミーティングID」(11桁の数字)を入力し、「オーディオに接続しない」と「自分のビデオをオフにする」のチェックをはずして「参加」 をクリック。⑤まずはZOOMのマイクとカメラをオンで入室してください。「ZOOMがカメラへのアクセスを求めています」の表示が出たら「OK」をクリックします。「ZOOMがマイクへのアクセスを求めています」の表示が出たら「OK」をクリックします。⑥ ホストに入室を許可された後、「ビデオ付きで参加」または「ビデオなしで参加」という画面が表示されます。「ビデオ付きで参加」を選択⑦「どのように音声会議に参加しますか?」という画面が表示されます。パソコンでは「コンピューターオーディオに参加する」を選択iPhoneでは「インターネットを使用した通話」を選択Androidでは「デバイスオーディオを介した通話」を選択⑧ 入室後マイクとビデオのマークが表示されているのを確認してください。( ZOOMに慣れていて、「マイクミュート・ビデオオフ入室」を設定している方はそのままで問題ありません。)ZOOMアプリがマイクやカメラを立ち上げるのに時間がかかります。この時慌てて色々作業すると呼び込んでる途中でオフにしたりオンにしたりを繰り返すことになります。そのままぐーっと我慢して少し待ってみてください。マイクがつながらない場合、ミーティング画面上の「スピーカーに✖マーク」または「ヘッドフォンに✖マーク」をしっかり強めにタッチすると「✖が消えた」表示に変わりスピーカーから相手の音が聞こえるようになります。●指先の柔らかい所でポンと軽く触れるぐらいでは反応しません。タッチは指先の硬い所で長押しぐらいしっかり押してください。●タッチの時に指を右側に払うようにすると「安全運転モード」になる場合がありますので、指を上に上げてください。【チャットについて】お困りの場合チャットで連絡します。パソコンの方は画面下の「チャット」をクリック。スマートフォンの方は、上か下に「…(詳細)」とあります。そこに色の丸がついたらタッチして「チャット」を選択して、メッセージを見てみてください。内容が難しい場合はメッセージ内容をメモしてください。【よくあるトラブル】● Peatixアプリ問題なく使えている方はそのままお使いください。QRコードが固まったままになったり、チケットが表示されなくなった場合は、不具合がでているので、アプリを削除してブラウザより作業してください。● 一度退出して再入室してもマイクやビデオがつながらない退出されてすぐそのまま入室される方がいます。するとアプリや機械は先程までやっていた作業の続きをしようとします。必ずアプリを一度終了させてください。● グルグルが回ったままフリーズするスマートフォンやタブレットは目に見えないジャンクファイル(ゴミみたいなもの)が本体に溜まっていきます。(不要なアプリや画像や動画を削除 / ブラウザのキャッシュを削除 / 端末の再起動)を試してみてください。● 理由はわからないけれどうまくいかないZOOMも含め立ち上がっているアプリを終了させて、端末をオフにしてください。慌てているとすぐにオンにしたくなりますが、1~2分我慢してからオンにしてください。退室されたり、端末の作業されても他の参加者さんに影響はありません。参加作業に不安な方はお早めに [ 主催者へ連絡 ] より スタッフ までご連絡ください。セッション開始前後には対応が遅れる場合がありますので、ご了承ください。国際ヨガ協会オンラインチーム
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