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美人化トークルーム#5 運動不足の方へ 根本解決をめざす腰痛~身体のプロ、理学療法士さんとエクササイズ

Description


美人化トークルームは、ラジオのようにざっくばらんに
いろいろなことが聞ける新しいタイプのオンラインイベント。

こんな方にぴったりです

✓巣ごもり生活が長すぎてカラダが固まっている
✓運動不足は自覚しているけど何をやったらいいかわからない
✓病院へいくほどでもないけど、肩こりや腰痛がある
✓同じ姿勢をとったまま仕事をしている
✓とりあえず痛み止めや貼り薬でなんとかしている
✓繰り返す痛み。根本解決をめざしたい!
✓腰はカラダの「要」だと痛感したことがある
✓ぎっくり腰になったことがある


こんなことをします
〇セルフチェック
〇どうして腰痛になるの?
〇こんなエクササイズやってみる?

顔出しして、エクササイズに加わってもいいし、

画面だけみながら、自分でこっそりでもOK
気軽に参加してみてください。



栄養と運動で健康になれるスタジオ&カフェBALENA

理学療法士の

山下さんと時任さんによる

「腰痛解消」トーク。

オンライン開催ですが、

お家で簡単にできるストレッチや、運動なども教えていただきます。


参加費は特別価格500円です。

ゲスト
山下侑哉さん(理学療法士 株式会社NITTA JAPAN)
横浜市青葉区にある青葉さわい病院(ケアミックス型病院)にて,医療・介護(訪問リハ)、
スポーツリハに従事。
スポーツ障害予防講演
高校野球メディカルスタッフ
ロコモティブシンドローム・健康増進セミナー講師多数



時任楓太さん(理学療法士 株式会社NITTA JAPAN)
横浜市青葉区にある青葉さわい病院(ケアミックス型病院)にて,
医療・介護(訪問リハ)、スポーツリハに従事。
その後、訪スポーツジム併設の姿勢改善スタジオ、
リハビリ専門整形外科クリニック勤務。

現在は全身を経絡・筋・内臓などから統合的に評価・アプローチする
IMAC(integrative Movement Assesment & Conditioning)を活用して楽しく身体と対話中

横浜市青葉区にある青葉さわい病院(ケアミックス型病院)にて,
医療・介護(訪問リハ)、スポーツリハに従事。



進行役 プロフィール
香月よう子

フリーアナウンサー・一般社団法人美人化計画代表理事
ラジオパーソナリティ、テレビナレーション、
省庁シンポジウムのモデレーターなどを中心に
活動。インタビューが得意で、ノーベル賞受賞者、スポーツ選手から
地域の方まで、その数は今までのべ1万人。

Thu Jun 3, 2021
8:00 PM - 9:00 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
特別価格 SOLD OUT ¥500
Organizer
一般社団法人美人化計画
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