tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T14:02:24+09:00 Peatix Awarefy（アウェアファイ） tag:peatix.com,2021:event-1878168 2021-04-22T19:00:00JST 2021-04-22T19:00:00JST

新学期初回のAwarefy LIVEでは、臨床心理士・公認心理師のりんむうさんをお招きし、新生活で心も身体も疲れている自分に対してできることを心理の知見を元に教えていただきます！☝️ストレスとは、ストレスを引き起こす「ストレッサー」によって引き起こされた、心身への負担である「ストレス反応」のことを言います。ストレスの原因であるストレッサーと聞けば、ネガティブな出来事をイメージする方が多いかもしれませんが、環境の変化や嬉しい変化、例えば結婚や昇進なども含まれると言われています。適度なストレスは身を守るために必要ですが、ストレスが溜まりすぎると心身に悪影響を及ぼします。新型コロナウイルスの影響でなかなか元のような生活ができない中、4月になって新しい環境に身を置かれている方もいらっしゃるのではないでしょうか。知らず知らずのうちにストレッサーの影響を受けて、心や体がストレス反応を起こしているかもしれません。そんな心や身体が疲れたときに、自分を助ける選択肢をたくさん持っておくことが心と体のセルフケアにおいてとても大切です。環境が変わっていつもと違うストレスを感じがちな方や、これから疲れが出てきそうな方に、自分を助ける・ケアする手段を新たに獲得いただけるイベントになっていますので、ぜひお気軽にご参加ください！例えば、 新生活で環境が大きく変わった ストレスが溜まってきたような気がする、、、 心と身体が疲れ始めているような気がする、、、 自分をケアする選択肢を増やしておきたい 心理の知見を元にした、自分をケアする方法を学びたい そんな方々にぜひご視聴いただきたい内容になっています！事前に参加者の皆さんからいただいた質問を、Awarefyスタッフが代表してりんむうさんに尋ねていきますので、ぜひ皆さんのお困りごとや興味関心ごとを申し込みの際にご記入いただくアンケートでお聞かせください！！些細なことでも構いません。日常生活で疑問に思っていること、今まさに困っていることなどをおかきくださいね。心の問題に対峙するプロである、臨床心理士に質問できるとても貴重な機会になっております！Awarefyのプレミアム会員のみなさまと学生さんにはお得な割引もございますので、ふるってご参加ください！ ■イベント詳細 日時：2021年4月22日（木）19:00〜20:30形式：オンライン・　ZoomWebinarを使用したセミナー形式（URLは申込後、別途お送りします）費用：1,000円（Awarefyのプレミアムプランに加入している方・学生さんは割引あり）※ Awarefyのプレミアムプランに加入している方は、視聴チケット購入時にアプリ内に表示されている「優待コード」を割引コード欄に入力いただくと500円引きになります。優待コードの取得は、Awarefyを開いていただき、一番右にある人型のタブの左上の「アカウント設定」ページの「イベント・優待コード」から本イベントページをご覧ください。また、まだ未加入のみなさまもぜひこの機会にAwarefyプレミアムプラン（450円/月〜）の加入をご検討くださいませ。※この春新学期を迎えた学生さんには無料でご参加いただける優待コードをお配りしております！お気軽にpeatixを使ってAwarefyにメッセージをください。在籍確認をさせていただいた後、優待コードをお送りいたします！※ お申し込み後のキャンセルはいたしかねますので、ご了承くださいませ。 ■タイムテーブル 19:00-19:03　ご挨拶19:03-19:10　Awarefyの紹介　　　　　　（Awarefy開発の機能の紹介や今後のアップデート情報を共有します！）19:10-19:15　臨床心理士 りんむうさんのご紹介19:15-20:15　臨床心理士 りんむうさんとAwarefyスタッフの対談　　　　　　  ー新生活で心と身体が疲れている時にできることとはー　　　　　　（参加者のみなさまから事前アンケートでいただいた質問等にもりんむうさんから回答をいただきます！）20:15-20:27　Awarefyセルフケアメモの活用術のご紹介20:27-20:30　ご挨拶 ■登壇者情報 りんむうさん臨床心理士・公認心理師。心療内科クリニックや私立大学生相談のカウンセラーとして勤務しています。健康な人にも開かれたカウンセリングを広めるため、そして、心理職の新たな可能性を見つけるために活動しています。そのひとつとして、弁護士支援に関わっています。マインドフルネスを実践中です。 ■Awarefy とは Awarefy は、「毎日の気づきを増やす」をコンセプトとした、心のセルフケアを気軽に行えるスマートフォンアプリです。App Store および Google Play ストア で公開中です。月間450円から利用できる、より充実したセルフケアを支援するプレミアムプランの提供を開始。 対話するようにチャットボットに感情やコンディションを記録。自分の感情や状態を見える化 毎週届く感情レポートを元に、自分でも知らなかった思考や感情の傾向に気づく マインドフルネスインストラクターや公認心理師が執筆・監修したオーディオガイド 「自分自身と良好な関係を築けているか」を測る、セルフ・リレーションシップ診断機能 Awarefy LIVE とは、心のセルフケアアプリ「Awarefy（アウェアファイ）」の開発・運営チーム主催で、ユーザーさまやイベント参加者のみなさまが今、気になる「心のケア」について学びながら、自分らしく生きる気づきやヒントを集めていくオンラインイベントです。

tag:peatix.com,2021-04-14 06:48:11 2021-04-14 06:48:11 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#978877 tag:peatix.com,2021-04-14 06:47:01 2021-04-14 06:47:01 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#978875 tag:peatix.com,2021-04-14 06:44:41 2021-04-14 06:44:41 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#978873 tag:peatix.com,2021-04-14 06:44:09 2021-04-14 06:44:09 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#978871 tag:peatix.com,2021-04-13 07:54:20 2021-04-13 07:54:20 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#977892 tag:peatix.com,2021-04-08 03:24:37 2021-04-08 03:24:37 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#973445