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マインドフルネスに基づくコンパッションのトレーニング(MBCL)8週間プログラム説明会(無料)井上清子 (4月17日)

Description
【マインドフルネスとコンパッションを学びたい方】

5月8日開講「マインドフルネスに基づくコンパッションのトレーニング」のオリエンテーションを行います。
参加に興味のある方に、判断の材料にしていただくためのセッションです(通常の公開講座ではありません)。

コンパッションとは
コンパッションとは、自他ともに痛みや苦しみにやさしい関心を向けること、その感覚に寄り添い、ありのままに共にいることと言われています。Frank Ostaseskiはコンパッションを以下のように説明しています。コンパッションとは、人が「苦」を十分に体験し尽くすことができるような見守りの環境を提供することである。(Frank Ostaseski,2005)

MBCLとは
MBCL(Mindfulness-Based Compassionate Living マインドフルネスに基づくコンパッションのトレーニング)は、自他に対するコンパッション(思いやりの気持ち)を育てるためのコースです。精神科医 Erik van den Brink 博士と精神看護師として働いた経験がありヴィッパーサナ瞑想の指導者でもある、MBSR講師 Frits Koster により開発されました。MBCLは、この両名の医療現場などにおける経験に加え、 Paul Gilbert 、 Christopher Germer 、 Kristin Neff 、 Tara Brach らの業績を取り入れて開発されたものです。

MBCL共同開発者Erik博士インタビュー(インタビューア:井上清子)



1)日時
2021年4月17日(土)
20:15-22:00

2)場所
Zoomによるウェビナー
・ビデオをオンにしてご参加いただくこととします。オンにできない方は予めご相談ください。
・URLは下記フォームよりお申込みいただいた方際に案内されます。
・当ウェビナーは録画され、後日YouTube等にアップロードされることがあります。(画面は講師、通訳)
・入室時は、アルファベットで「名前+苗字」でご入室ください。お名前が確認できない場合、入室できない場合があります。

3)人数/参加要件
・最大15名程度
・MBCL受講に興味がある方(通常の公開講座ではありません)
・事前にマインドフルネス認知療法(MBCT)、マインドフルネスストレス低減法(MBSR)、Breathworksのいずれかに参加していることが必要となります。

4)参加費 
無料

5)言語
日本語

6)講義内容
MBCL、コンパッションについて少人数での実践(体験)および質疑

7)講師 
井上清子

International Mindfulness Center Japanを主宰。
MBCT(マインドフルネス認知療法) Certified Teacher (University of California San Diego)
MBCL Certified Teacher

主催:International Mindfulness Center JAPAN

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その他募集中の情報はこちらより
https://www.mindfulness-japan.org/
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Website: https://www.mindfulness-japan.org/
Email(IMCJ):info@mindfulness-japan.org
Line(IMCJ): https://lin.ee/rLlDvvC
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Sat Apr 17, 2021
8:15 PM - 10:00 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
参加券 FULL
Organizer
International Mindfulness Center Japan
468 Followers
Attendees
5

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