美脚ケア&美脚ウォーキングLesson♡

【おくともこ WALKING SCHOOL】主宰の「おく ともこ」です。

今回の特別講座は、『美脚ケア&美脚ウォーキングLesson』です！

美脚になるための、ケア方法と歩き方を学びます。

美脚効果の上がるマインドで、細くまっすぐ美脚になるように自分自身で触れながらケアしていきます。そして、美脚を遠ざけているカラダ歪みを改善し、動きやすいカラダへと調整していきます。

最後に、快適に動ける整ったカラダで、ますます美脚になる歩き方を練習してもらいます。

ケアと日常の動きがリンクしてないと、美しさは半減します！今回は両方セットで『美脚ケア&美脚ウォーキングLesson』を特別公開いたします！

『美は１日にしてならず！』です。美も健康も日々の積み重ねです！正しい知識で自分のカラダを自分自身でメンテナンスし、美に磨きをかけましょう♡

レッスン内容

1. 脚が細くまっすぐなるように、自分自身の脚に触れながらケア方法を学びます。
2. カラダの歪みを整え、動きの癖を改善していきます。
3. 美脚になる、歩き方を学びます。

【詳細】

日時：４月２０日（水）13:00〜15:00（１２０分）
定員：６名
料金：９９００（税込）
服装：半パンが望ましい（更衣室はありません）
場所：レンタルスペース　TOYBOX
住所：〒634-0063 奈良県橿原市久米町７０６−１　TOPYBOX２F

【注意事項】

本セミナーは女性限定のセミナーとなります。予めご了承ください。
最少催行人数を下回った場合にはキャンセルをさせていただく場合がございます。

おく ともこ WALKING SCHOOL
代表インストラクター 奥 智子 プロフィール

2004年から、ネイルやヘアメイクなど、女性が美しくあるための仕事に携わる。
しかし、仕事がら長時間不自然な姿勢で作業したことが原因で体調を崩した事をきっかけに、日常の姿勢を正しいものにすることが、健康面・美容面にも影響を与えると知り、2013年ウォーキングインストラクターの資格を取得。

その後、解剖学・運動学の観点を交え、「正しいカラダの使い方」を学ぶことにより、いつまでも若々しく動けるカラダを作ることで、キレイに歩く・美しいスタイルになるウォーキングメソッド『美 Style Walk®』を完成させ独立。

現在、プライベートレッスンを中心として、奈良県内で活動中。

おく ともこ WALKING SCHOOL 公式サイト