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ORGANIC LIFE TOKYO 2021 | 7 Archetypes of Yin | YIN YOGA7つの原型 ~ファンクショナルアプローチの基礎

Description

English Follows
* This workshop will be taught in English with Japanese translation.


ORGANIC LIFE TOKYOでのワークショップのご案内です。

ジョー・バーネットがORGANIC LIFE TOKYOに戻ってきます。

【YINYOGAの7つの原型 〜ファンクショナル・アプローチの基礎〜】

陰ヨガは、静寂に身をゆだねるシンプルなメソッド。約3-7分留まるポーズのなかで、体の緊張を少しずつ緩めながら、筋肉や関節を包み込むようにして全身に張り巡らされている筋膜に対して、安全かつセラピューティックな方法でストレッチを掛けることで、潤わせ、強化をうながします。

陰ヨガの第一人者、ポール・グリリーが提唱する「7つの原型」を体感しながら、機能的な陰ヨガに親しむことができるオールレベルのクラスです。クラスは英語で行われ、産屋敷 公美さんの通訳が入ります。陰ヨガを教えている方も、これから陰ヨガを学びたい方も、陰ヨガの最先端知識に触れて、陰ヨガの概念をアップデートしたいただけることでしょう。


主宰:オーガニックライフTOKYO
ご予約・詳細はこちらから:https://bit.ly/3bR17yp

お問合せはこちらから:https://organiclifetokyo.com/contact-us/


ENGLISH---
4/17 9:00am Japan, Korea
4/17 10:00am Hong Kong, Malaysia, Singapore
4/16 17:00pm Arizona

Yin Yoga is a simple practice of quiet and surrender, a practice of settling into a posture for 3-7 minutes, relaxing the body’s resistance, allowing the deeper, drier tissues, the fascia that wraps muscles and forms joint capsules, to be safely and therapeutically stretched, hydrated and strengthened, and a practice of deep rest for the body, and a refuge for the mind and heart. In this practice, Joe will take you through an experiential exploration of the possible forms and functions of the fluid shapes within each of the 7 Archetypes created by Paul Grilley.

This ticket includes two other classes by two other wonderful teachers!

Reservation through Organic Life KL is now available : https://bit.ly/30Pg11r

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