tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T14:01:40+09:00 Peatix kumikoyogi tag:peatix.com,2021:event-1856622 2021-04-15T20:30:00JST 2021-04-15T20:30:00JST

アクティブな休養で満たす夜時間 お疲れモードの夜時間に、もう少し積極的な対策を取り入れてみませんか。お風呂だけでも血行は良くなりますが、ヨガなどで筋肉をしっかりと使ったほうが持続力が高く、疲労物質を排出すると言われています。仕事で疲れた脳もカラダも、ヨガでマインドフルに動かし、効果的に疲労回復法しましょう。まずは夜の３０分を、ヨガに充てることからライフスタイルを変えていきましょう。続けていくうち、カラダも心も整って行く過程を味わってみてください。 レッスンへの参加方法 チケットを購入する 当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押し、必要事項をご記入の上ご購入ください。Peatixインターネットサイト・アプリ等で複数アカウントをお持ちの方は、重複予約に十分ご注意ください。 レッスン当日１7時までがご購入の締め切りとなります。 事前にPeatixへの会員登録をしておくとスムーズです。 peatixでのチケット購入については【こちら】をご覧ください。 オンラインイベントに参加する場合の手順は【こちら】をご確認ください。 ２.クラスに参加するオンラインイベントのチケットを申し込み後、イベント視聴ページにアクセスできるようになります。該当のイベントの「イベントに参加」をクリックすると、イベント視聴ページが開きます。イベント視聴ページには以下の内容が掲載されています。（レッスン１時間前までに掲載します） オンラインイベントの配信URLへのリンクボタン Zoomミーティング情報（ミーティング参加リンク、IDおよびパスワード） レッスン開始５分前にリンクボタンをクリック、もしくはご自身でzoomミーティングを開きID&パスワードを入力しクラスにご参加ください。 入室は５分前〜可能です。 カメラオフでご参加いただくことも可能です。 事前にzoomへの会員登録、アプリのダウンロードをしておくとスムーズです。レッスンが始まってしまうとご案内やサポート、入室の承ができなくなります。 zoomでのクラス参加方法は、【こちら】をご覧ください。 お申し込み前に必ずお読みください▼お申し込みに関して・クラス直前は、Peatixやメールによるご案内やサポートができない可能性がありますので、　必ず前もって参加方法などご自身でご確認をお願いいたします。・クラス開始前3時間を切った場合は、キャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。・定員を超えた場合は、お申し込み/ご参加いただくことができませんのでご了承ください。・妊娠中の方は体調をご調整のうえご自身でご判断ください。・病気治療中の方は、主治医の許可を得てご参加ください。▼クラス受講に関して・クラス中は講師の誘導に従い、自分の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。・レッスンが１０分程度、長引く場合もございます。（お時間がない場合は、通常時刻でご退出いただけますので御安心ください。）・レッスン前の食事はなるべく２時間前までにされることをオススメします。・レッスンの一部または全部を録音、録画することはできません。・初めての方は、クラスの５分前にはご入室いただき映像および音声をご確認ください。・アプリでご参加の場合、最新版のzoomをダウンロード/アップーデートお願いします。▼キャンセルに関して・キャンセルご希望の際は、peatix経由でご連絡ください（詳しくは【こちら】をご覧ください）。