『はじめてのパワーヨガ入門 全4回』綿本彰オンラインクラス@zoom

Description

綿本彰オンラインクラス『はじめてのパワーヨガ入門 全4回』


簡単なヨガは体験したけれど、パワーヨガとなると躊躇してしまっている方。
ヨガを始めて何年も経つけれど、そういえば基本を忘れてしまっている方。
オンラインだからこそ、このタイミングでも気軽にはじめられる「パワーヨガ入門」。
この機会だからこそ、運動不足の解消に、ストレスの解消に、改めてパワーヨガのいろはを学ぶために、はじめてみませんか?

『はじめてのパワーヨガ入門』専用ページは【こちら】からご確認ください。


パワーヨガをしっかり学び、そして心身がすっきり整う <全4回シリーズ>

シリーズのテーマとスケジュールは、下のように予定しています。
#01 パワーヨガの基礎 ~呼吸と体幹~
 【LIVEクラス】4/1(木) 20:00~22:00
 【録画クラス】4/2(金) 10:00~4/7(水) 22:00

#02 前屈の基本とダウンドッグ(4/8)
 【LIVEクラス】4/8(木) 20:00~22:00
 【録画クラス】4/9(金) 10:00~4/14(水) 22:00

#03 立位ポーズの基本 (4/15)
 【LIVEクラス】4/15(木) 20:00~22:00
 【録画クラス】4/16(金) 10:00~4/21(水) 22:00

#04 心に効かせるパワーヨガ(4/22)
 【LIVEクラス】4/22(木) 20:00~22:00
 【録画クラス】4/23(金) 10:00~4/28(水) 22:00

※いずれの回も20:00amから30分間のレクチャー20:30から90分のパワーヨガクラス、計120分で構成されています。
※このシリーズでは、モデルが1名入りますので、ポーズを確認しながら実践することができます。
※キツいポーズはありますが、ご自身の柔軟性や体力の範囲で実践して頂くことができます。




受講に必要な環境

クラスは、インターネット・コミュニケーションシステム「zoom」を使用して開催されますので、下記の環境があれば簡単に受講できます。
・インターネットに無制限で接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器

詳しくは【※zoomシステム要件ページ】をご覧ください。
zoomアプリは最新バージョンにてご受講いただくことが必須となります。
ウェブカメラやマイクは必要ありません。


クラスへの参加方法

オンラインクラスは、次の方法で簡単にご参加いただくことができます。

1.チケットを購入する
当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押し、必要事項をご記入の上、チケットをご購入ください。
※開始時刻の2時間前がご購入の締め切りとなります。
※事前にPeatixへの会員登録しておくと便利です。
※peatixでのチケット購入については【こちらのページ】をご覧ください。

2.メールでパスワードが送られてくる
クラス開始の3時間ほど前に、Peatixのメッセージボックスに、zoomクラスに参加するための"入室用アドレス"と"パスワード"が送られてきます。

3.クラスに参加する
メールに記載の入室アドレスをクリックし、ニックネームを登録してクラスにご参加ください。

※事前にzoomへの会員登録、アプリのダウンロードをしておくと便利です。
※zoomでのクラス参加方法は、【こちらのページ】をご覧ください。


お申し込み前に必ずお読みください

▼お申し込みに関して
・クラス直前は、Peatixやメールによるご案内やサポートができない可能性がありますので、必ず前もって参加方法などご確認をお願いいたします。
・クラス開始前、3時間を切った場合は、キャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。
・定員(96名)を超えた場合は、お申し込み/ご参加いただくことができませんのでご了承ください。
・妊娠中の方はご参加できません。
・病気治療中の方は、主治医の許可を得てご参加ください。

▼クラス受講に関して
・クラス中は講師の誘導に従い、自分の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。
・実習の一部または全部を録音、録画することはできません。
・初回入室時は、ご自身の音声/映像共に非公開となっているのでご安心してご入室ください。
・初めての方は、クラスの30分前にはご入室いただき、音声が聞こえるかご確認ください。

▼キャンセルに関して
・キャンセルご希望の際は、peatix経由でご連絡ください(詳しくは【こちらのページ】をご覧ください)。


綿本彰オンラインクラスのページがオープンしました!

綿本彰オンラインクラスの開催予定、受講方法などが紹介されています。
ぜひ【こちらのページ】をご覧ください。

Apr 1 - Apr 28, 2021
[ Thu ] - [ Wed ]
8:00 PM - 10:00 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
【LIVE】4回フル受講チケット ~ Apr 7 8:00 AM ¥8,800
【録画】4回フル受講チケット ~ Apr 6 8:00 AM ¥8,800
【LIVE+録画】4回フル受講チケット ~ Apr 6 8:00 AM ¥9,800
【後付け録画受講プラス】(LIVE申込が前提) ON HOLD ¥1,000
Organizer
YOGA.jp
1,384 Followers

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