tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T10:48:36+09:00 Peatix リトル・ママ福岡 tag:peatix.com,2016:event-183884 2016-08-03T10:30:00JST 2016-08-03T10:30:00JST

夏休みの体験教室として、親子で参加できるバランスボール体験を行います！ 対象は4歳（年少）～9歳（小学校3年生）までのお子様とその保護者。 バランスボールが転がったり跳ねたりする特性を思いっきり使って、普段は味わえないような感覚を楽しみませんか？ ボールに座るというのは椅子に座るより無意識にバランスをとるもの。 自然と姿勢もよくなり、血液の流れがよくなり肩こりなどの解消、便秘解消にも役立ちます。 運動が得意な人、そうでない人と関係なく誰でも簡単に出来るエクササイズです。 日頃運動不足で身体がなまっているお母さん、夏休みで元気がありあまっているお子様と一緒にリフレッシュしませんか？ ★バランスボールの特徴・座り方 ★お子様のバランスチェック ★お母さんの体力チェック ★簡単なストレッチや筋トレ、有酸素運動 でいい汗をかきましょう！！ バランスボールをコントロールするために必要なのは「姿勢」が調っていること！ 「姿勢」が調っている人は、見た目も素敵ですし、動きに無駄がありません♪夏休みに親子揃って姿勢美人を目指しましょ♪ ※今回は参加者皆さんにバランスボールを貸出し致しますので初めての方も安心してご参加頂けます!！講座開催詳細■講座名：夏休み企画！姿勢改善☆親子でバランスボール体験♪■講師名：バランスボールインストラクター　藤野優子http://www.wisteria-joinus.com/■開催日時：2016年8月3日（水）10時半～12時■参加費：2000円■参加対象：4歳（年少）～9歳（小学校3年生）までのお子様とその保護者■募集人員：親子6組■ご準備いただくもの：タオル・動きやすい服装・水分 ※汗をかきますので、お子さまのお着替えをお持ち下さい。■参加方法・Peateixの導入により参加チケット制になりました。参加チケット(無料)はPeatixを通して取得いただけます。利用にはPeatixへの会員登録（無料）が必要です。会員登録にはPeatixアカウントを作成するか、Twitter,Facebook,Google アカウントでログインしていただけます。またパソコン、スマートフォン、タブレットなどからお申込みいただけます。・講座当日はお名前にて受付させていただきます。・講座開催日の朝10時半までに欠席の旨をご連絡いただいた方には返金手続きを行っておりますので、安心してごエントリーくださいね♪※その他お問い合わせに関してはPeatixのヘルプをご確認ください。Peatixヘルプ(http://help.peatix.com/)