tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T09:06:41+09:00 Peatix くみ tag:peatix.com,2016:event-183205 2016-07-23T10:10:00JST 2016-07-23T10:10:00JST

ノースリーブで外出して羽織りものは使わない。外食で出される冷水が気持ちいい。甘いもの、アイスが好き…。そんなあなたは実は冷えているのかも！夏のうちに「冷え」を知り、内臓やホルモンにいつもやさしいカラダにする秘訣を学びます（ヨガとお話し：６名限定）。明治神宮 de パークヨガにプラスする屋内クラス第二弾。ヨガ・アーユルヴェーダを、実践を通じて学んだ講師が贈る「夏のうちに…冷え性対策」。ヨガの経験は不問です。日にち　：2017年7月23日（土）時　間　：10:10～11:40　（構成：アサナ（ポーズ）、呼吸法、レクチャー）参加費　：2000円（会場現金払い）場　所　：青山いきいきプラザ（最寄駅：「青山一丁目」駅５番出口、「外苑前」駅４番出口）※入口は青山墓地側にあります。一番わかりやすいのは、カッシーナ角を青山墓地（西麻布）方面へ曲がり、消防署と墓地の間を左折。３０ｍほど先左側。※入口入って、受付前を通り過ぎ、右側エレベーター/階段で２階へ。階段とは反対側の建物の、左端奥の、引き戸がある和室が会場です。※引き戸が解錠されていない場合、２階ソファで、講師到着をお待ちください。持ち物　：ヨガマット（バスタオルやレジャーシートなので代用も可）、筆記用具【講師の最近の活動から】7/30土に、呼吸法・座ヨガのワークショップをNIKKEIラジオさん主催で開催します。（一応アナウンサー向けですが、どなたでもどうぞ。）　リンクにまだ詳細がアップされていませんが、神経のお話し、緊張の仕組みをカバーした後、マット・お着換え不要の椅子に座ってする座ヨガ、そして呼吸法を実践します。9/17土～18日曜、日本薬科大学主催の「漢方アロマコース」の一環で、コース受講者以外も参加可能な、１泊２日の軽井沢リトリートのプログラム内で、「アーユルヴェーダ」講座を担当します。（詳細は近日発表）6/15水には、Peatix主催の【イベント会場が一つになるとき。あの「一体感」はいかにして作られるのか。】にてゲストスピーカーの一人として出演しました。6/5清澄庭園・涼亭では、こんなワークショップも開催していました。【石原来美プロフィール】ニーマルヨガの創始者、ニーマル・ラージ・ギャワリ氏に師事。日本でニーマルヨガの普及に努める傍ら、アーユルヴェーダを学ぶ。師の下を巣立った後は、たった一通のメールから実現したミッドタウンの「パークヨガ」や、ヨガのチャリティ基金「ヨガエイド」の日本大使を務める中で、ヨガのさまざまな流派をつなげる役割も果たす。また、ヨガに音楽とダンスの要素を合わせた「ヨガレイブ」日本版は、MXニュース、日経ＭＪ、めざまし　でも取り上げられる。他にもオーガニック・コスメ・ブランドのイベント監修＆指導等で、ヨガ人口のすそ野を広げる活動にも熱心に取り組む。企業研修・プライベートのお問合せは、info@oishiinomad.com まで。