tag:peatix.com,2011:1 2021-03-04T13:15:47+09:00 Peatix Youki tag:peatix.com,2021:event-1828533 2021-02-24T18:30:00JST 2021-02-24T18:30:00JST

『動と静の瞑想』with 南郷ゆうき 緊急事態宣言中のevening special class!!＜ZOOMをつかったオンラインヨガクラス＞このクラスでは、動と静の両方のアプローチから、質の高い瞑想状態を目指します。からだを動かし、呼吸を整え、感覚を研ぎ澄ませながら、集中を高めていきます。さいごにひととき、静かに座って瞑想をおこないます。動きながら段階的に瞑想状態に入ることで、瞑想に深みが得られるでしょう。通常は、スタジオの対面クラスとして開講しているものです。緊急事態宣言に伴う、オンライン特別クラスとなります。再びテレワークでお仕事をされている方も多いかと思いますので、仕事終わりに心身を整えてリフレッシュ！ずっと在宅の皆さんも上手にON / OFFを切り替えていていきましょう。緊急事態宣言中も、心身ともに健やかでありますように。※ 身体も動かすクラスですので、夕食前にご参加ください。受講に必要な環境クラスは「zoom」を使用して開催いたします。インターネットに接続できる環境と、パソコンやスマートフォンなどがあれば受講できます。※詳しくは【※zoomシステム要件ページ】をご覧ください。クラスへの参加方法オンラインクラスは、次の方法で簡単にご参加いただくことができます。1.チケットを購入する当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押し、必要事項をご記入の上、チケットをご購入ください。※事前にPeatixへの会員登録しておくと便利です。※peatixでのチケット購入については【こちらのページ】をご覧ください。2.メールでパスワードが送られてくるPeatixのメッセージボックスに、zoomクラスに参加するための"入室用アドレス"が送られてきます。3.クラスに参加するメールに記載の入室アドレスをクリックしてクラスにご参加ください。※事前にzoomへの会員登録、アプリのダウンロードをしておくと便利です。※zoomでのクラス参加方法は、【こちらのページ】をご覧ください。※開始10分前からスタンバイしていますので、zoomが初めての方や質問のある方は、早めにお越しください。お申し込み前に必ずお読みください▼お申し込みに関して・クラス直前は、Peatixやメールによるご案内やサポートができない可能性がありますので、必ず前もって参加方法などご確認をお願いいたします。・定員を超えた場合は、お申し込み/ご参加いただくことができませんのでご了承ください。・病気治療中の方は、主治医の許可を得てご参加ください。▼クラス受講に関して・万一負傷や疾病が発生したり、またはその他一切のトラブルが生じた場合、すべて参加者ご自身の自己責任をお願いいたします。ご自身の体調、安全に配慮して、無理なくヨガを楽しみましょう。・クラスの一部または全部を録音、録画、公開することはできません。・ヨガマットがあればご用意ください。畳の上やカーペットのうえであれば、ヨガマットがなくても大丈夫です。・動きやすい服装で参加してください。・途中の静かな姿勢で体が冷えないように、お手元にブランケットや羽織るものをご用意ください。▼キャンセルに関して・キャンセルご希望の際は、peatix経由でご連絡ください（詳しくは【こちらのページ】をご覧ください）。・クラス開始時間を過ぎたあとは、キャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。