tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T09:06:38+09:00 Peatix スペシャライズド・ジャパン tag:peatix.com,2016:event-182442 2016-07-19T20:00:00JST 2016-07-19T20:00:00JST

スポーツを楽しむ女性は美しい！スペシャライズドのバイクに囲まれてヨガをしてみませんか？ スペシャライズド東京にて、ヨガインストラクターでありサイクリストの伊藤ゆりさんを講師に迎え、7月19日（火）に「スポーツを楽しむ女性のためのヨガ」を開催します！ 伊藤ゆりさんについてはこちら　http://www.yuri-lily-yoga.com/ ヨガとストレッチの大きな違いは、呼吸を大切にしながら連続してからだを動かしていくこと。リラックスしてからだを動かすだけでなく、連続した動きを一定した呼吸のリズムのなかで行うことで、集中力も高まり、からだへの意識が向上します。意識してからだを動かすことは、柔軟性、筋力の向上など、トレーニング効果を得ることにもつながっていきます。 今回は＜美しい姿勢＞に意識を向け、スポーツのパフォーマンスアップをテーマにヨガを行います。 筋肉がどのようにつながり、動きをつくっているのかを理解したうえで、ヨガのポーズの練習にはいります。イメージしながらからだを使うことで、効果をより体感しやすい時間になるでしょう。 ご参加いただいた方にはうれしいお土産も！皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 「スポーツを楽しむ女性のためのヨガ」 in スペシャライズド東京　~美しい姿勢でパフォーマンスを高める~ 【開催日】：2016年7月19日(火) 【時間】：20:00-21:00(19:30受付開始) 【会場】：スペシャライズド東京（新宿区西新宿） 【料金】：￥4,500-(税込) 　　　Peatixにて￥1,500のチケットをお買い求めいただき、当日会場で￥3,000をお支払いください。 【定員】：10名 【内容】：座学形式でヨガの効用についてご説明したあと、実際にヨガのポージングを行います。 【お問い合わせ】：ご不明な点や、ご不安なことがございましたら、右下の『主催者へ連絡』から、お気軽にお問い合わせください。 【注意事項】 ・申し込み後のキャンセルについて、参加料の返金はできかねます。 ・事件や事故、天災（風水害、地震、悪天候）等の理由によるイベント中止の場合は、参加料を返金いたします。 ・当日、自転車でのご来店は原則避けてください。 ・ジャージやランニングウェアなど動きやすい服装、汗ふき用のタオルなどをご用意ください。お着替えスペースをご用意しています。 ・ヨガマットは当日お貸し出しいたします。（ご協力：ヨガウェア・ヨガマット・ヨガグッズブランド「suria(スリア)」様） ・イベントで撮影した写真、映像については、スペシャライズド・ジャパンおよびスペシャライズド東京の公式ブログ、SNS等に利用いたしますことをご了承ください。 ・イベント内容は諸事情により事前のご連絡なく変更される可能性がございます。

tag:peatix.com,2016-07-07 04:16:38 2016-07-07 04:16:38 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#177810