tag:peatix.com,2011:1 2021-03-23T13:18:26+09:00 Peatix STUDIO Forest tag:peatix.com,2021:event-1822049 2021-02-16T10:00:00JST 2021-02-16T10:00:00JST

STUDIO Forest 2021年2月16日（火）10：00～11：30zoomレッスン　～体幹ヨガ～料金：1,300円運動量　★★★★☆今月のテーマは【股関節から温まろう】です体力をつけながらも体を労わりましょう呼吸に意識を向けながらゆっくり、でもしっかりと動きます深い呼吸は内側から体を温めてくれますよ安全のため、カメラはオンでご参加ください。尚、以下の項目を必ずご確認・ご承認の上、ご参加いただきますようお願いいたします。□医師から運動を制限されていません□体調が悪い場合は、途中であっても受講を中止します□受講の怪我については、自らが責任を持ちます□他の受講者を妨げるような行為はいたしません□録画はいたしません【担当講師】秦　絵理子ヨガスタジオ　STUDIO　Forest　主宰　http://www.dif.co.jp/forest/一般社団法人日本ヨガメディカル協会認定ヨガセラピスト・公認コーチBCY Institute Jpanan 乳がんヨガ指導者養成講座担当講師国際ヨガセラピスト協会　会員●必要なもの・ヨガマット（カーペットなどでも大丈夫です）・枕1つ・体にかける毛布・小さなハンドタオル・飲み水●必要な環境・WiFi・インターネットにつながるPC,タブレット、スマートフォン（画面が小さくなります）●お申込み時にご記入いただいたメールアドレス宛に当日9時までにご招待URL、ID、パスワードをお送りします。届かない場合は、080-4028-6744までご連絡ください。レッスン開始10分前から入室可能ですご参加をお待ちしております。STUDIO Forest 秦絵理子080-4028-6744