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リフレッシュヨガ/2月 @KOCA

Description
簡単なマッサージやストレッチを行い、体の凝りをほぐしながらヨガのベーシックな動きで体を気持ちよく動かしていくクラスです。

体が硬い方、初心者の方でも安心してご参加いただけます。肩こりや腰痛など日常の不調を改善して、身体と心をリフレッシュしましょう!

毎月第3土曜日に開催。

<持ち物>
・動きやすい格好
・飲み物
・ヨガマット
*ヨガマットを持っていない方は100円でレンタルします。ヨガマットレンタルのチケットをご購入ください。
*更衣室の用意は御座いません。

<日時・場所>
2021年1月20日(土)11:00-12:00
KOCA A棟ラウンジ

<講師>
水越日麻(ミズコシヒマ)



19歳より雑誌や広告でモデルとして活動しながら、ヨガインストラクター資格を取得。
2019年4月に東京ミッドタウンで行われた「ミッドパークヨガ」では、400人超の前で登壇。
ヨガの他、NLP(神経言語プログラミング)を学び、コーチングも行う。
「心も身体も健康で美しく」をモットーに、ヨガ初心者でも安心して参加できるクラスを提供している。


インスタグラム 
@himamizukoshi

IPSILON MODEL
http://www.ipsilon-japan.com/profile/hima/
Sat Feb 20, 2021
11:00 AM - 12:00 PM JST
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Venue
Tickets
一般チケット SOLD OUT ¥2,000
ヨガマットレンタル SOLD OUT ¥100
Venue Address
大田区大森西6丁目17−17 Japan
Organizer
@カマタ
244 Followers

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