甘いものとの付き合い方 〜砂糖と小麦のおはなし〜

甘いものとの付き合い方


〜砂糖と小麦のおはなし〜





3月10日（水）　

10:30〜12:30

講師：山本　やよい









お菓子やパン、三度の食事でも何気なく口にしている砂糖や小麦粉。

身近な砂糖や小麦ですが「どんな食べ物か」とか「からだに良くないのかも」とか...

聞いたことありますが、知らないことも多いのではないでしょうか？



砂糖や小麦はわたし達の心や体にどんな影響があるのか。

また上手く付き合っていく方法をお伝えします。



【内容】

・砂糖や小麦の種類を知る

・からだへの作用を知る

・こころへの作用を知る

・おやつ 何食べる？ どう食べる？





◉お子様も一緒に受講できます。（キッズスペースで遊んでいてもOKです）また、見守りスタッフの関係上、お子様の人数が5人に達した時点でお子様連れの方の参加を締め切りますので、ご了承ください。

◉イベント終了後、ランチ（当日お選びください）をご用意しています。

講座の内容、子育てなどについてお話ししながらのランチ交流会も予定しています。（講座のみご参加いただき、テイクアウトのお弁当でご用意することも可能です）







･･･講師プロフィール･･･

食品加工・食品添加物メーカーに17年勤め、飲料やデザートの開発を行なってきた。現在5歳の男の子の出産育児を通して食について見つめ直し、現在は「ひよこのカフェハウス」にて旬のお野菜を重ね煮とミキを合わせて、週替わりのメニュー開発や料理を行なっている。また食品添加物講座や、ママ自身や家族の心とからだを育む（発酵する）料理教室やミキ作りワークショップを開催している。





参加費　:　ランチつき　3500円（当日レジにてお支払いください）

定員　：　6名

申込　:　要予約。Peatixまたは店頭、TEL（050-5338-9797）でお申し込みください。






※お申し込み後の追加開催への振替は事務手数料500円をいただきます。ご了承ください。

※参加費に含まれるランチ代は大人の参加者1名様分となります。1歳以上のお子様をお連れの場合、お子様の施設使用料（300円）をいただいております。また、離乳食以外の飲食物のお持ち込みはご遠慮ください。参加費は当日レジにてお支払いください。

※講座は1時間〜1時間半、その後はランチタイムとなります。13時以降ご利用の場合、追加のオーダーもしくは当店規定の施設使用料や延長料金を申し受けます。あらかじめご了承ください。

※申し込み後のキャンセル時は必ずご連絡ください。

※当日は10分前より受付いたします。