tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T13:50:19+09:00 Peatix 竹本 政和 tag:peatix.com,2021:event-1810649 2021-03-06T20:00:00JST 2021-03-06T20:00:00JST

関節を支える筋肉を鍛え、頑張りすぎてガチガチになっている「ガンバリ筋」への負担を減らして、関節痛を根本的に改善する「関節トレーニング」の基本的な理論とやり方を45分程度さらに、その「関節トレーニング」を取り入れたヨガレッスンを45分程度でお伝えします！「参加したいけど日程が・・・」 という方でも、 録画を送るので大丈夫！ （※動画は２週間の期間限定公開）当日リアル参加の方も、動画をお渡しします。 他の日程でも開催予定ですので、下記のLINEから希望の日にちを送ってください。次回開催は、こちらのLINE登録の方に優先的にご案内します！ カード決済（PayPal含む）の方は、「チケットを申し込む」ボタンから、 銀行振込での決済をご希望の方は、下記のLINEからご連絡ください。　  　LINEが使えない方はこちらのフォームからhttps://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=bqzmAy こんな方に最適です！ ✅ 首肩・背中・肩甲骨の痛み、肘・手首の痛みがある人を診る方（または、ご自身が痛い方）✅ 痛みは無いけど、姿勢や体のクセが気になるというお客さんがいる方（または、ご自身が気になる方）✅ 自分で出来る「セルフケア」の方法を知りたい方✅ スポーツするお客さんを診ている方（または、ご自身がスポーツをする方）（「関節トレーニング」で、ケガせず、パフォーマンスアップ出来ます！）✅ インストラクターなど、レッスンなどで、人に指導する仕事をしている人✅ 自粛生活で、今のままだと、売り上げに限界を感じている方^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 関節を守る筋肉を鍛える 「関節トレーニング」とは？ 「予約の取れない理学療法士」として有名な笹川 大瑛（ささかわ ひろひで）先生（下の写真で、著書を手にした白衣の先生です）が考案した自重トレーニング法です。例えば・・・当たり前ですが、指は曲がるし、伸びますよね(^_-)-☆曲げる筋肉の反対側には、伸ばす筋肉が付いているから、両方に動くんです。そして、両方の筋肉が均等に働いて関節を守ってくれています！ただ・・・人間は、クセ・習慣などによって、普段使いやすい筋肉しか使っていません(^^;そうなると・・・　　　　　　　　　　↓本来、しっかりと働いて関節を守るべき筋肉なのに、あまり使われない「サボり筋」が出てきます。　　　　　　　　　↓サボっている人が居れば、その分、他の誰がが頑張らないといけません！その結果、働きすぎの人（筋肉）と、サボっている人（筋肉）が出てきます。「主人がやってくれないから私が・・・」（逆もそうですが）（な～んて経験ないですか？(^^;）　　　　　　　　　↓そうなると、一方の筋肉しか使わないので、アンバランスが生じ、関節がねじれて動きます。その結果、腰痛、肩こり、膝痛などの「関節痛」になるんです！ここまで読めば、電気、湿布、マッサージだけでは、根本解決にならないのは分かっていただけましたよね(^_-)-☆「関節トレーニング」は、その「サボり筋」をちゃんと働くようにし、「ガンバリ筋」への負担を取って、関節を支える筋力のアンバランスを無くすことによって、関節を安定させるトレーニングです！！zoomで理論、トレーニング方法をお伝えしますので、それに沿って、レッスン形式でみなさんにも実践していただきます。まずは、自分が出来るようにならないと、お客様に指導出来ないので、しっかりとご自身で出来るようになっていただきます。^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ このレッスンを受けると・・・ ☑️ オンライン診療が出来るようになります！☑️ 首肩こり、肩の痛み、手首痛などの関節痛の改善方法がわかります！☑️ 関節痛の原因、その根本的な解決法が分かります！☑️ 日ごろのクセにより、ゆがんだ姿勢が改善されるので、今現在痛みが出ていない人にも対応できます。☑️ 普段から、ジョギングやジムなどで体を動かしている人には、関節に負担が掛からず運動出来るので、ケガが減らせます！☑️ パフォーマンスがアップするので、スポーツがうまくなりたい人も見れるようになります！ 参加方法は・・・ 無料でテレビ電話が出来るZoomアプリを使います。カード決済希望の方は、「チケットを申し込む」から、銀行振込希望の方は、LINEを友達追加すると、自動で振込先が送られてくるので、そちらから決済をお願いします。決済の確認をもって、正式申し込みとさせていただきます。決済の確認が出来たら、こちらからLINEで、ZoomミーティングのURLを送ります。スマホ・タブレットの方は、事前にZoomアプリをダウンロードしておいてください。パソコンの方は、自動でZoomアプリがインストールされます。（スマホも、PCも指示通りにやるだけなので、簡単に使えますが、もし、分からなければ、お申し込み時に、スマホ・タブレット、PCそれぞれのzoomの使い方をご案内しますので、そちらをご覧ください。）※今回は参加出来ないので、動画を希望の方も、決済の確認が出来たら、LINEで動画を送らせていただきます。（動画は2週間限定で見ていただけるようにしますので、ご了承ください。） 講師紹介 竹本　政和 東川口まるか腰痛整体院　院長　 整体師 日本JTA協会認定インストラクター NSCAジャパン（日本ストレングス＆コンディショニング協会）認定パーソナルトレーナー 機能改善研究所　認定Motion Analyst 埼玉県川口市にある「東川口まるか腰痛整体院」院長東川口まるか腰痛整体院では副院長による「オンライン姿勢改善ヨガレッスン」開催中！＜お気軽にフォローしてください＞ ◆Facebook→https://www.facebook.com/masakazu.takemoto.98「関節トレーニング」の考案者の笹川先生とともに、全国の治療家の先生方に、このトレーニングを教えるインストラクターとしても活動中(^_^)v他にも、セミナー活動などを通して、全国の治療家・セラピスト・インストラクターなどへの教育支援活動も行う。