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山本俊朗オンラインクラス 3月毎日朝ヨガ+夜ヨガ(毎週水曜日)開催!

Description
POP UP ONLINE STUDIO [Shizen Kukan.AMAMI]
自然空間オンラインヨガスタジオ@奄美大島 より3月限定でヨガクラスをお届けいたします。
<画面OFF参加OK>

テーマは〈Follow your heart〉
Follow your heartとは、「あなたの心についていきましょう!」と言う肯定的な言葉です。
何かに迷ったり、不安がよぎる時はあなたが思ったとおりに、また感じたとおりに動くこと。
重要なのは、自分の心と直感を信じる勇気を持つことです。
そのために私たちはライフスタイルの中にヨガの練習を取り入れ、規則性を見出しながら習慣を整えることを重視します。
日常生活の中でFollow your heartを経験するとき、風の時代に上手に乗ることができることでしょう。

ON+OFF LINEのスイッチを使い分け24時間を上手にクリエーティブできる状態をこの一ヶ月で目指します。
用意するのはネット環境とデバイスのみ。
自宅や屋外、旅先など状況に応じて今いる場所がいつでも”アナタのヨガスタジオ” へと変化します。

-SCHEDULE-
Morning Class/ウェイクアップ
3/1-22(週末お休み)
07:00-07:20

Night Class/アフターファイブ
wed/水 3/3.10.17
20:00-21:00

-クラス内容-
Practice on “Surya“ 朝
Five Elements Yoga®︎ 20min
マインドの安定をテーマに集中力を高めるアーサナと流れるようなシークエンスでデザインされた朝に最適なフロークラス。
短い瞑想も取り入れ一日をクリエイティブにスタートさせる最適な練習です。



Practice on “Chandra“ 夜

Five Elements Yoga®︎ 60min
動的瞑想をテーマに、クラス前半は肩関節と股関節の力みを緩め、徐々にゆったりした受動的なポーズを練習します。
陽と陰の動きを組み合わせることでマインドの動きを穏やかな状態に導くことが可能となり、静寂なマインドから睡眠の質を高め、疲労を回復させることを目指します。



-PLAN-
FREE PASS morning class
¥5,000 tax in

FREE PASS all class
¥9,800 tax in

-Teacher-
山本俊朗/Toshiro Yamamoto
Philosophy of Five Elements Yoga®創始者

ハタヨガ指導者。
幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。
人生の大半をヨガとサーフィンの旅に費やし1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながらヒンドゥー哲学、仏教思想、セラピューティックアライメント、瞑想、呼吸法、坐法、解剖生理学、自然法則論などを様々な師より学ぶ。
2013年より理学療法士や医療者と共に考案した自然治癒力を高める五大元素ヨガPhilosophy of Five Elements Yoga®︎のワークショップや指導者養成トレーニングを全国27都道府県で開催。
その功績がヨガ業界でも高く評価されアジア最大級ヨガイベントYOGA FESTA YOKOHAMAやKOREA YOGA CONFERENCEに講師として壇上し総動員200名以上のクラスを開催。
また全米ヨガアライアンスE-RYT講師としても活動しながら、日本最大手ホットヨガスタジオやフィットネスクラブのプログラム開発やオーストリア大使館、ユナイテッドアローズなど企業に向けたヨガのコンテンツを手掛け、幅広い層へヨガを普及している。
15年以上の指導歴と500名以上のヨガインストラクターを養成。
哲学思想と機能解剖学に対する深い見地が盛り込まれた独特の指導法が特徴となっている。
この長きに渡るハタヨガ指導の経験からオンラインでもリアルなクラス展開をお楽しみ下さい。

Instagram:
https://www.instagram.com/toshiyoga/

HP:
https://toshiroyamamoto.com

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チケット購入前に必ずご確認ください。
受講に必要な環境
クラスは、インターネット・コミュニケーションシステム「zoom」を使用して開催されますので、下記の環境があれば簡単に受講できます。
・インターネットに接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器

クラスへの参加方法
オンラインクラスは、次の方法で簡単にご参加いただくことができます。

1.チケットを購入する
当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押し、必要事項をご記入の上、チケットをご購入ください。
※事前にPeatixへの会員登録しておくと便利です。

2.メールでzoomのURLとパスワードを受け取る
2/28までにPeatixに登録したメールアドレス宛てに、zoomのURLとパスワードを送らせて頂きます。

3.クラスに参加する
メールに記載されているURLをクリックし、パスワードを入力するとクラスにご参加頂けます。
※事前にzoomへの会員登録、アプリのダウンロードをお願い致します。

お申し込み前に必ずお読みください
1)お申し込みに関して
・クラス直前は、Peatixやメールによるご案内やサポートができない可能性がありますので、必ず前もって参加方法などご確認をお願いいたします。
・キャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。
・妊娠中の方はご参加できません。
・病気治療中の方は、主治医の許可を得てご参加ください。

2)クラス受講に関して
・クラス中は講師の誘導に従い、自分の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。
・録音、録画することはお断りしております。
・zoomを初めて使用される方は、クラスの5分前にはご入室いただき、音声が聞こえるかご確認ください。
・クラス中は、基本的に全員ミュートにして受講頂きます。
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#930100 2021-02-23 11:28:55
More updates
Mar 1 - Mar 22, 2021
[ Mon ] - [ Mon ]
7:00 AM - 7:20 AM JST
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Venue
Online event
Tickets
フリーパス(朝ヨガ+夜ヨガ両方) SOLD OUT ¥9,800
フリーパス(朝ヨガのみ) SOLD OUT ¥5,000
Organizer
山本俊朗オンラインヨガ
440 Followers

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