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2/7 美姿勢ピラティス(60)

Description

美姿勢ピラティス(8名）
60分

[Zoomでオンラインレッスン]

リモートワークや外出自粛などの疲労でとにかくストレッチしたい方
隅々まで動かして疲れにくい身体へ！！！

ご家族やペットとご参加大歓迎です♪

Ryokoと一緒に自分らしい心と身体を作っていきましょう。

※お知らせ
次回よりこちらからご予約お願いいたします。

https://lin.ee/212s6g9

[Zoomについて]

●事前にZoomアプリをダウンロードしてください。

●デバイスの状況によっては音声や画像に不具合が生じる場合が
ありますので事前にご確認を。

●充電は満タンに、または電源に繋いでご利用ください。

●お申し込み後、開始までに入室に必要なURLを
メールでお知らせします。

●入室の際は、
音声、映像をONにしてください。　

[準備するもの]

●動きやすい服装
●ヨガ、ピラティスマット（バスタオルでも）
●お飲物
●タオル