tag:peatix.com,2011:1 2021-05-07T09:39:29+09:00 Peatix YOGA.jp tag:peatix.com,2021:event-1803416 2021-04-29T10:00:00JST 2021-04-29T10:00:00JST

『癒しの呼吸』以来のコラボLIVEクラス＠zoom 瞑想ヨガのベテランガイド綿本彰が、音のプロフェッショナルPranadaとともに、その場で湧き起こるインスピレーションと共に瞑想を愉しむ贅沢なひととき。 一期一会の即興演奏で愉しむ瞑想会 瞑想とは、頭が冴え渡りつつも、究極に大らかになっている状態です。でも私たちの日常は、頭が冴え渡っていると、何かを思い通りに変えようとして大らかではなく、逆に大らかな時はまったりとしていて、頭がぼーっとしていたりすることが多々あります。そんな相反するように思える心の状態ですが、その瞬間にしか味わえない一期一会の感覚と、思わず委ねたくなるような優しい心の状態がれば、思いがけず両立させることができます。このイベントは、長きにわたり瞑想を実践/指導してきた綿本彰による優しい誘導に加え、音のプロフェッショナルであるPranadaの二人による即興演奏によって、その二つの感覚を自然な形で引き出していきます。三人と参加者の皆さんが醸し出す、その瞬間ごとの空期感と、それを受け取って湧き起こる綿本の誘導、そしてPranadaの演奏。まさにこの日この瞬間にしか体験できない感覚を、皆さんと共に共有できればと思います。 20分の坐法瞑想から、穏やかな瞑想ヨガへ クラスはトータル100分で、最初に簡単な瞑想や音楽についてのお話しがあり、続いて20分の坐法瞑想。そしてその「冴え渡り、大らかな心の状態」のまま、今起きているものを優しく感じながら、ゆったりとしたヨガのポーズを行っていく瞑想ヨガのスタイルで行われます。前月に開催される『Yogaではじめる瞑想ヨガ入門』の全4回シリーズに参加していると、その流れをより明快に理解することができますが、当イベントだけご受講いただいても十分に心地よさを味わっていただけると思います。運動量はさほど多くありませんので、ぜひヨガ初心者の方も、瞑想初心者の方も、お気軽にご参加いただければと思います。※尻の下に敷くクッションなどをご持参いただくことをお勧めします。 注意受講に必要な環境 クラスは、インターネット・コミュニケーションシステム「zoom」を使用して開催されますので、下記の環境があれば簡単に受講できます。・インターネットに無制限で接続できる環境・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器・パソコン用スピーカーなど、音質のよいスピーカーに接続すると、よりライブ感が楽しめます。詳しくは【※zoomシステム要件ページ】をご覧ください。※ただしウェブカメラやマイクは必要ありません。 クラスへの参加方法 オンラインクラスは、次の方法で簡単にご参加いただくことができます。1.チケットを購入する当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押し、必要事項をご記入の上、チケットをご購入ください。※前日の夜20時がご購入の締め切りとなります。※事前にPeatixへの会員登録しておくと便利です。※peatixでのチケット購入については【こちらのページ】をご覧ください。2.メールでパスワードが送られてくる前日の夜に Peatixのメッセージボックスに、zoomクラスに参加するための"入室用アドレス"と"パスワード"が送られてきます。3.クラスに参加するメールに記載の入室アドレスをクリックし、ニックネームを登録してクラスにご参加ください。※事前にzoomへの会員登録、アプリのダウンロードをしておくと便利です。※zoomでのクラス参加方法は、【こちらのページ】をご覧ください。 お申し込み前に必ずお読みください ▼お申し込みに関して・クラス直前は、Peatixやメールによるご案内やサポートができない可能性がありますので、必ず前もって参加方法などご確認をお願いいたします。・クラスの前日20時を過ぎた場合は、キャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。・定員(90名)を超えた場合は、お申し込み/ご参加いただくことができませんのでご了承ください。・妊娠中の方はご参加できません。・病気治療中の方は、主治医の許可を得てご参加ください▼クラス受講に関して・クラス中は講師の誘導に従い、自分の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。・実習の一部または全部を録音、録画することはできません。・初回入室時は、ご自身の音声/映像共に非公開となっているのでご安心してご入室ください。・初めての方は、クラスの30分前にはご入室いただき、音声が聞こえるかご確認ください。▼キャンセルに関して・キャンセルご希望の際は、peatix経由でご連絡ください（詳しくは【こちらのページ】をご覧ください）。