tag:peatix.com,2011:1 2021-04-29T13:14:49+09:00 Peatix FunFenFant tag:peatix.com,2021:event-1800007 2021-04-21T10:00:00JST 2021-04-21T10:00:00JST

*予約可* チャペルで開催★座ってできる産後骨盤ケア（30分間）親子・パートナー・祖父母とご一緒に！  よく　“産後は骨盤が開く“　と聞いたことがあると思います。 視点を変えると、産後は骨盤を整えるチャンスなのです☆  骨盤は ○妊娠・出産 ○肥満 ○更年期 ○加齢 ○便秘 ○荷重労働など これらに影響をもたらします。骨盤周りの筋肉がしなやかさを保っている産後は整えるチャンスです！ そのまま放置をすると、尿漏れや腰痛そして肩こりや頭痛など、カ ラダの不調の原因にもなりかねません。骨盤の歪みを整えて楽しく元気に過ごしましょう！ 座ってできる　“一生もののカラダ作りのメソッド“　を体験しませんか。  育児や家事で忙しいママたちにもできる ながらエクササイズで　“美ボディ習慣“　を作っていきましょう。  \\骨盤に良い姿勢とは//  ○子どもにも伝えたい！正しい立ち方、座り方  \\ウエストマイナス5㎝！骨盤底筋を整える//  ○尿もれ、下腹ぽっこり予防 ○骨盤エクササイズ ○骨盤底筋トレーニング  どなたさまでも、お着替えの心配もなくご参加いただけます。※写真はイメージです【スケジュール】4/21(水)のみ①10:15～10:45　②13:15～13:45▶定員:10組▶参加費:早割800円(税込）／ 当日900円（税込）※お子様とご一緒に参加していただけます※教材プレゼント※早割はご参加日当日の00:00までのご購入の方が対象となります。▶運営:女性とベビーのボディバランス研究会　星名弘恵【イベント概要】■FunFenFantマルシェイベント公式ページ　公式サイトから来場予約いただいたお客様にプレゼントがございます。■開催日時：2021年4月20日(火)10:00～17:00　　　　　 2021年4月21日(水) 10:00～17:00■会場：アーフェリーク白金■住所：東京都港区白金台4-19-19■アクセス：地下鉄白金台駅1番出口より徒歩5分※駐車場はございません。公共交通機関をご利用ください。※館内はエレベーターでの移動となるため、コンテンツのご予約をされているお客様はお時間に余裕をもってご移動ください。■入場：無料(有料コンテンツあり)【よくある質問】ご予約やイベント当日のことなど、お問い合わせの多い事項をQ＆Aにまとめております。よくある質問【キャンセルについて】4月18日(日)正午12時までのメールでのご連絡につきまして、ご返金の対象とさせていただきます。お申込みサイト「Peatix」でのキャンセル・変更・譲渡につきましては、下記のページよりご確認をお願いします。キャンセル・変更・譲渡についてはこちら【感染予防対策について】安心安全な環境のもとでイベントをお楽しみいただきたく、感染予防対策のご理解とご協力をお願いいたします。※感染予防対策として、定員を半数以下に減らしております。詳細はこちら