鎌倉の自然を感じながらサウンド・メディテーション&食べる瞑想 〜囲炉裏付き古民家でマインドフルネス体験〜(オンライン参加歓迎!)

Description

鎌倉の自然を感じながらサウンド・メディテーション&食べる瞑想
〜囲炉裏付き古民家でマインドフルネス体験〜


【開催日時】
2021年3月14日(日)11:30-13:30

【開催場所】
ThinkSpace鎌倉
鎌倉市稲村ガ崎2-10-21
江ノ電 稲村ヶ崎駅 徒歩5分
https://thinkspace.jp/access/

※オンラインでの参加も大歓迎!
Zoomのアドレスはお申し込みの方にお伝えします。

【内容】
●サウンド・メディテーション 「シンギングボウルの癒し」
自然のゆらぎの波動に包まれるトータルリラクゼーション

●食べる瞑想
生きとし生けるものへ、命の循環を感じながら、ひとくちひとくち丁寧にいただきます

●囲炉裏端でマインドフルな対話会
「マインドフルネスを日々の生活の中でどう実践していくか」
マインドフルネスの実践や対話を行う中からその糸口を探していきます

【タイムスケジュール】
11:20    開場
11:30-12:00 サウンド・メディテーション 「シンギングボウルの癒し」
12:00-12:10 休憩
12:00-12:30 食べる瞑想
12:30-13:30 囲炉裏端でマインドフルな対話会
13:30    解散

※オンライン参加の方は、11:30-12:30のみご参加いただけます。
11:30-12:00 サウンド・メディテーション
12:00-12:30 食べる瞑想

【定員】
ThinkSpace鎌倉で参加:8名程度(先着順)
オンライン参加:20名程度



マインドフルネス学び&実践コミュニティ


マインドフルネスやコンパッションをベースに、「今をより良く生きる」ためのコミュニティです。オンライン瞑想会や勉強会、ThinkSpace鎌倉で開催するイベントなど、マインドフルネスに関する学びと実践の場をご用意しております。

【オープンコミュニティ】(無料・ドネーション歓迎)
初めての方、ゆったりペースで時間ができたときに参加してみたい方など、より多くの方にマインドフルネスを体感していただきたいとの思いから、無料(ドネーション歓迎)にて提供しているコミュニティです。

●「マインドフルネス × ◯◯」学習編 Vol.1 インテグラル理論(随時・Facebookグループ)
●サウンド・メディテーション 〜癒しの波動で心地よい眠りへ〜(毎週月曜22:45〜・FacebookLive配信)

Facebookグループから、どなたでもご参加いただけます。
https://www.facebook.com/groups/thinkspace/

よろしければ、ドネーション(寄付)はこちらからご協力いただけますと幸いです。


【メンバーシップコミュニティ】(月額700円)
マインドフルネスをベースにした生き方に関して、より深く学び、一緒に実践していくコミュニティです。継続して習慣化していくには、安心して併走できる仲間がいると楽しい。顔の見えるつながり、優しさと思いやりを持ったつながりによって、学びや実践を深めていく安心安全な場を提供します。

●マインドフルネス×◯◯勉強会(月1回目安 20:00-21:30・Zoom)
●みんなでインテグラル・ライフプラクティスを実践する!(毎週水曜日 21:00-21:45・Zoom ※第4水曜日はお休み)
●鎌倉の自然を感じながらサウンド・メディテーション &食べる瞑想(月1回 土曜日or日曜日 11:30-13:30・ThinkSpace鎌倉)
●ThinkSpace鎌倉ドロップイン利用 1時間無料 ※最大5時間まで翌月以降への持ち越し可

★メンバーシップコミュニティに参加ご希望の方は、下記からお手続きをお願いします。
Paypal支払い登録 ※1ヶ月お試し無料
ご登録いただいたメールアドレスに、メンバー専用ページなどのご案内をお送りいたします。

ThinkSpaceマインドフルネス学び&実践コミュニティについて:https://thinkspace.jp/mindfulness/
コミュニティメンバー利用規約:https://thinkspace.jp/community_policy/
個人情報保護方針:https://thinkspace.jp/privacy_policy/



主催

ThinkSpace鎌倉
http://thinkspace.jp
「The basis of Mindful Life」をコンセプトに、マインドフルネスの実践を深めるコミュニティ、心身のWellBeingを高めるリトリートプログラム、マインドフルネス×ワーケーションの場を提供するコワーキング&シェアスペース。鎌倉の豊かな自然を感じる古民家で、囲炉裏を囲み対話を楽しむマインドフルな時間。


Sun Mar 14, 2021
11:30 AM - 1:30 PM JST
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Venue
Tickets
ThinkSpaceコミュニティメンバー:無料
お試し参加(ThinkSpace鎌倉) ¥700
お試し参加(オンライン)

Combini / ATM payment will be closed at the end of Mar 13, 2021.

Venue Address
鎌倉市稲村ガ崎2丁目10−21 Japan
Organizer
Think Space
226 Followers

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