tag:peatix.com,2011:1 2021-11-17T14:37:03+09:00 Peatix ILCA イルカの学校 tag:peatix.com,2013:event-17735 2013-09-28T12:00:00JST 2013-09-28T12:00:00JST

日　程：2013年9月28日(土) 時　間：12:00〜13:30 会　場：IID 世田谷ものづくり学校 211 studio 参加料：大人 1,500円　学生（大学・専門・高校） 1,000円　中学生以下 無料 ※材料費込み 講師：生井 理恵 四季折々に旬をむかえ、食卓にいろどりとおいしさを届けてくれる野菜と果物には、たくさんのパワーがあります。旬の野菜を使用した簡単なグリーンスムージーつくりを体験しましょう。 太陽の光をいっぱい浴びて育った野菜の赤や緑の鮮やかな色味は、ココロを安らかに、優しい気持にしてくれます。 1) グリーンスムージーの作り方 2) 季節野菜の食べ比べ 3) 冷凍野菜の上手な活用方法 プロフィール 生井理恵日本野菜ソムリエ認定　ベジフルビューティーアドバイザー ジュニア野菜ソムリエ／食育マイスター 「野菜と果物の魅力とインナービューティー」をテーマにコラム執筆や企業・団体への講演活動、食育活動など幅広く活動中。