tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T09:06:14+09:00 Peatix S-CHALLENGE Training Program Works tag:peatix.com,2016:event-177053 2016-07-03T07:30:00JST 2016-07-03T07:30:00JST

股関節の動的可動性を高めるフィールドトレーニング@駒沢公園S-CHALLENGE スキーオフトレワークショップ #147日常生活ではあまり使われないけど、滑るためには必要不可欠な股関節の内外旋・内外転動作。ターンの局面ごとに求められる動作が異なるので、自分の可動性の特徴が判ると滑りの特徴も明らかになります。右ターンが得意、ショートターンが苦手...、全て股関節の可動性がカギとなります。単純なストレッチではなく、股関節で自分の体重を支えていくなかで、4動作を多用したポジションコントロールエクササイズやクイックネスなどのフィールドトレーニングを実施します。■日時2016年07月03日（日） 7:30-10:00■集合場所都立駒沢公園・中央広場管制塔（池）の横付近http://bit.ly/1Dk6nVx（拡大して詳細場所を確認して下さい）■募集人数14名（先着順、高校生以上対象）■募集締切開催日の２日前■料金4,000円(プログラムサポート会員3,500円) 消費税込■講師エスチャレンジ代表/フィジカルトレーナー 飯島庸一エスチャレンジ・トレーナー　金子彰■スケジュール07:20 受付開始07:30 トレーニング開始10:00 トレーニング終了■携行品トレーニングウエア、トレーニングシューズ■お申込について：・必ず参加者ご本人様のお名前でお申込下さい・お支払いには各クレジットカード・コンビニ・ATMでのお支払いがご利用出来ます。　（支払手数料は無料）・お振り込みの最終期限は開催日の２日前です・Peatixのお手続きに関するご質問はこちらのサイトをご参照下さい。　http://help.peatix.com/■キャンセルについて□以下の期日でキャンセル料が発生いたします。ご注意ください。・開催日前日 50%の返金・開催日当日 返金なし■メルアド登録のお願い・エスチャレンジからご登録メールアドレスにメールさせて頂きますので、　特に携帯メールの方は「info@s-challenge.com」のアドレスをご登録お願いします　■免責事項□当ワークショップ(以下、WS)のご利用に当たっては、以下の内容を十分にお読みの上ご参加ください。・WSへの参加は、お客様ご自身の責任において行われるもであり、当主催者は如何なる怪我や心身の疾患に関する責任を負いません。・WS参加における、参加者同士の諸問題、盗難などについても、当主催者は一切の責任を負いません。・WS参加において、なにかしら健康上の不安、問題がある場合は、必ずかかりつけ医の判断を仰いでください。お申し込みに当たっては、本事項に同意したとみなします。・本事項に関して、疑問、質問等ある場合は、申し込み前にお問い合わせください。　info@s-challenge.com■その他・小雨決行（当日の朝5時30分までに判断し、メールにてご連絡致します）・中止の場合、お振込頂いた参加料は全額返金致します。・横方向の動作が多いので、ジョギングシューズよりはトレイルシューズやフットサルシューズなど、横ブレに強いシューズが最適です。・ワークショップ終了後の着替えは駒沢公園陸上競技場の更衣室＋ロッカー（有料450円）をご利用頂けます（7時30分開館）。　「トレーニングルーム利用」と告げて、各自でお手続き下さい。

tag:peatix.com,2016-06-14 07:00:11 2016-06-14 07:00:11 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#173114