tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T11:57:42+09:00 Peatix Awarefy（アウェアファイ） tag:peatix.com,2021:event-1769017 2021-01-21T19:00:00JST 2021-01-21T19:00:00JST

2020年5月にリリースされた、心のセルフケアアプリ「Awarefy」が開催する、初のオンラインイベントです！👏Awarefy LIVE とは、心のセルフケアアプリ「Awarefy（アウェアファイ）」の開発・運営チーム主催で、ユーザーさまやイベント参加者のみなさまが今、気になる「心のケア」について学びながら、自分らしく生きる気づきやヒントを集めていくオンラインイベントです。記念すべきAwarefy LIVE初回は、臨床心理士・公認心理師・Le:self代表の藤本志乃さんをお招きし、コロナ禍に必要な心のセルフケアや、自分らしくいきいきと生きるヒントをカウンセリングで活用されている、認知行動療法やACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）などの心理療法を参考にしながら教えていただきます！事前に参加者の皆さんからいただいた質問を、Awarefyスタッフが代表して藤本さんに尋ねていきますので、ぜひ皆さんのお困りごとや興味関心ごとを申し込みの際にご記入いただくアンケートでお聞かせください！！心の問題に対峙するプロである、臨床心理士に質問できるとても貴重な機会になっております！例えば、 コロナ禍で環境が変化して心と体の調子がいつもと違って困っている、、、 こんな悩みはどうやって付き合っていったらいいんだろう？ 心のセルフケアって具体的に何をどうやればいいの？ 新年を迎え、これからの日々をいきいきと生きるヒントが欲しい！ そんな方々にぜひご視聴いただきたい内容になっています！マインドフルネス瞑想講師でもある藤本さんは、Awarefyに搭載されている一部音声ガイドの作成も担当されています。イベントの最後にはLIVEで藤本さんと一緒にマインドフルネス瞑想を実践するお時間も用意しております！セルフケアの手段の一つ、マインドフルネス瞑想のやり方をここで習得する機会にしてはいかがでしょうか。※Awarefyに搭載されている、藤本さん監修の音声ガイドの詳細はこちらのブログをご覧ください。Awarefyのプレミアム会員のみなさまにはお得な割引もございますので、ふるってご参加ください！ ■イベント詳細 日時：2021年1月21日（木）19:00〜20:30形式：オンライン・　ZoomWebinarを使用したセミナー形式（URLは申込後、別途お送りします）対象：心のセルフケア・Awarefy・カウンセリングなどに興味がある方はどなたでも！費用：1,000円（Awarefyのプレミアムプランに加入している方は割引あり）※ Awarefyのプレミアムプランに加入している方は、視聴チケット購入時にアプリ内に表示されている「優待コード」を割引コード欄に入力いただくと500円引きになります。優待コードの取得は、アプリを最新の状態にアップデートしていただいた後、Awarefyを開いていただき、一番右にある人型のタブの左上の「アカウント設定」ページの「イベント・優待コード」から本イベントページをご覧ください。また、まだ未加入のみなさまもぜひこの機会にAwarefyプレミアムプラン（450円/月〜）の加入をご検討くださいませ。※ お申し込み後のキャンセルはいたしかねますので、ご了承くださいませ。 ■タイムテーブル 19:00-19:03　ご挨拶19:03-19:10　Awarefyのご紹介　　　　　　（Awarefy開発の背景や今後のアップデート情報をご共有します！）19:10-19:20　Le:selfのご紹介19:20-20:20　臨床心理士 藤本志乃さんとAwarefyスタッフの対談　　　　　　（参加者のみなさまから事前アンケートでいただいた質問等に対して、藤本さんから回答をいただきます！）20:20-20:27　臨床心理士 藤本志乃さんのガイドでマインドフルネス瞑想を実践20:27-20:30　ご挨拶 ■登壇者情報 藤本 志乃（ふじもと しの）臨床心理士・公認心理師・マインドフルネス瞑想講師。2020年にウェルビーイングのためのカウンセリングルームLe:self（リセルフ）をオープン。気軽な心のケアに出会えるカウンセリングルームを目指し、オンラインでのカウンセリングはもちろん、マインドフルネス、ACTなどのワークショップ・イベントを開催している。 ■Awarefy とは Awarefy は、2020年5月にリリースされた「毎日の気づきを増やす」をコンセプトとした、心のセルフケアを気軽に行えるスマートフォンアプリです。App Store および Google Play ストア で公開中です。2020年12月には月間450円から利用できる、より充実したセルフケアを支援するプレミアムプランの提供を開始。 対話するようにチャットボットに感情やコンディションを記録。自分の感情や状態を見える化 毎週届く感情レポートを元に、自分でも知らなかった思考や感情の傾向に気づく マインドフルネスインストラクターや公認心理師が執筆・監修したオーディオガイド 「自分自身と良好な関係を築けているか」を測る、セルフ・リレーションシップ診断機能

tag:peatix.com,2021-01-18 07:17:04 2021-01-18 07:17:04 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#888405 tag:peatix.com,2021-01-15 01:09:32 2021-01-15 01:09:32 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#884994