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マインドフルネス瞑想会 by MBCC

Description

2021年1月5日 (火)21:00 - 22:00
《マインドフルネス瞑想会 by MBCC》
ホスト:吉田典生(MBCC創設者、マインドフルリーダーシップインスティテュート理事)

MBCC(マインドフルネス・ベースド・コーチ・キャンプ)がプロデュースする、自由参加のオンライン瞑想会です。詳細は下記にご案内していますが、このイベント自体はどなたでも気軽にご参加いただける”一緒に坐る時間”です。

MBCCはマインドフルネスをメタスキルとして土台に据えコーチングの実践家を育成する国際コーチ連盟の正式な承認プログラムです。
この瞑想会はどなたでもご参加いただけますが、特に次のようなことに関心のある方にお勧めです。瞑想会で直接このような内容を扱うわけではありませんが、参加メンバーとの交流時間がございます。

・マインドフルネスを実社会で活かしたい
・コーチングやコミュニケーションを本質から見直し、当事者として実践したい
・マインドフルネスとコーチングの関連性を知りたい
・自分のコーチングにマインドフルネスを取り入れたい
・マインドフルネスやコーチングを科学的に理解し、実践したい
・マインドフルコーチングを通して組織の文化を変えたい
・レジリエンス(ストレスからの回復力)を高めたい
・オーセンティックなリーダー(自分らしさを十分に活かしたリーダー)を目指したい
・リーダーシップの源であるセルフリーダーシップの基盤を磨きたい
etc

【1月に予定している内容】

※瞑想だけのご参加もOKです。
※呼吸が通りやすく、動きやすい服装でご参加ください。

・身体をゆるめるワーク
・呼吸瞑想
・新年マインドフルダイアローグ
・共有

◆開催日時:2021年1月5日(火) 21:00- 22:00
◆会場:オンライン(ZOOMで開催します)※お申込みいただいた方に参加用のリンクをお送りします。
◆参加費:無料
◆お願い:瞑想中は管理者側でミュートにしますが、ご自身の部屋など静かに瞑想ができる環境でお入りください。

Tue Jan 5, 2021
9:00 PM - 10:00 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
フリー FULL
Organizer
有限会社ドリームコーチ・ドットコム
1,169 Followers

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