ナーダブラーマ瞑想とクリスタルボウル サウンド・バス
古くからチベットで行われていた「ナーダブラーマ瞑想」をアレンジし、水晶から作られた楽器「クリスタルボウル」のサウンド・バス演奏と組み合わせたイベントを行います。
瞑想やクリスタルボウルに興味がある！という方から、なんだか分からないけど心地よさそうなことは気になるという方まで、お気軽にご参加ください。ほとんどの方がおひとり参加で、コミュニティ作りやシェアタイムのない、ゆったりとしたイベントです。
瞑想の大切さについて
瞑想による静かな時間は「自分自身の状態」に気づくための、「意識の健康診断」のような存在です。
瞑想を通じて、本当に大切なもの、不要なものを再発見し、より効率のよい、安定した日々にアプローチしてみましょう。
クリスタルボウルについて
クリスタルボウルは水晶から作られたシンプルな楽器です。とても美しく、長い音を出すことができます。
その音色は、無の静寂よりも静かな体験です。
ただクリスタルボウルの音を聞くだけでも心地よいですし、聞きながら瞑想やヨガをするのも、いつも以上に深い体験を楽しむことができます。
ナーダブラーマ瞑想とクリスタルボウルを組み合わせると
ナーダブラーマ瞑想とクリスタルボウル サウンド・バスは3つのステージ（段階）に別れています。すべてのステージは連続して行われ、トータルで約60分の内容です。
第1のステージでは、クリスタルボウルの演奏とともに全員で「んー」というような長い「ハミング」を行い、クリスタルボウルの音による外側からの振動とハミングによる内側からの振動を共鳴させ、深い意識へとアプローチを行います。
第2のステージでは、ハミングを終え、座ったままでシンプルな「手の動き」を行います。これはイメージを膨らませるための行為。ヨガやストレッチのような運動ではないので、どなたでも行えます。
第3のステージでは、ごろりと寝転がり、ただ静かにクリスタルボウルの音色に心身を委ねます。これまで得られた体験を、じっくりと染みこませていきましょう。とても心地よい、ヒーリングの時間です。
※疲れたときはハミングや手の動きを休んで構いません。ハミングは音程やリズムは関係ないため、歌に自信がない方でも大丈夫です
こんな方へオススメです
瞑想やクリスタルボウルのサウンド・バス体験は「よーい、ドン！」の「よーい」の状態を作ってくれる体験です。
自分を見失っているような気持ちを感じる方、ゴチャゴチャした思考を緩めたい方、深くリラックスしたい方、なにか生きづらさを感じている方へオススメです。
※瞑想やクリスタルボウルは医療行為とは異なります。精神疾患を治療中の方は担当医およびイベント主催者へ事前にご相談ください
会場 IYC神保町スタジオ 4F
東京都千代田区神田神保町1-22
・東京メトロ半蔵門線・都営地下鉄新宿線・三田線「神保町」駅 A5出口より徒歩4分
・JR「御茶ノ水」駅 御茶ノ水橋出口より徒歩10分
清潔なフロアにヨガマットを敷いて、ゴロゴロしながらお楽しみいただけます。
日程
2021年1月30日（土）
開場 16時
開演 16時半
終演 17時半
閉場 18時
タイムテーブル
16:00 – 開場 – ご入場ください
16:30 – ナーダブラーマ瞑想スタート。クリスタルボウルの演奏に合わせます
17:00 – ナーダブラーマ瞑想終了。そのまま寝転がり、クリスタルボウルの音だけの世界へ
17:30 – 瞑想・演奏終了 – 現実世界へ戻るための休憩を挟みます
18:00 – イベント終了・閉場
※16時より早く到着されても入場できません。ご注意ください。
演奏者について
Magali Luhan
YouTubeはコチラ
クリスタルボウルの演奏を行うのは、YOGA JAPANやヨガフェスタ横浜などの大手ヨガイベントや、lululemonインストアイベント、Consciousness Hacking Tokyoなど、日本全国で幅広く活動中のサウンド・バス奏者・Magali Luhan（マガリ ルハン）。
世界中のヒーリング音楽のメソッドをクリスタルボウルの音の中に昇華させ、豊かな残響とハーモニーに包まれながら少しずつ意識をシフトさせる、圧倒的な技術力と独自の柔らかなサウンド・バス奏法が特徴です。
2019年から、カルチャーWEBマガジン「TABI LABO」にて「マインドフルネス」の対談を連載中。
TABI LABOから取材を受けた記事もご覧ください↓
「マインドフルネス」に続く存在「クリスタルボウル」 | TABI LABO
https://tabi-labo.com/290795/crystal-bowl-interview
ご参加にあたって
会場内は禁酒・禁煙です
寝転がるためのヨガマットが無料レンタルできます
寝転がったまま演奏を聞いていると眠ってしまうことがあります。皆様が快適に過ごせるよう、イビキをかく方は参加をご遠慮いただいています。
◇定員 8名
◇参加料金
通常料金：4,000円(税込)
◇参加申込方法
Peatixのイベントページからチケットをお買い求めください。
チケットをお申し込みいただくと、自動返信メールが届きます。メールが届かないという方は、メールアドレスの設定が正しく行われていないと思われますので、クリスタルボウル・ヒーリングのFacebookページからメッセージにてご予約ください。
Facebookページ
https://www.facebook.com/crystalbowlhealing.info/
※チケット購入を持って、参加確定となります。人数限定につきお早めに。
※Peatixを初めてお使いの方は、会員登録が必要です。（Facebookアカウントなどで簡単にログイン頂けます）
キャンセルポリシー
超少人数開催のため、チケットのキャンセルにはポリシーを設定させていただいております。
イベント日より3日以上前：全額返金されます（コンビニ/ATM支払いの場合は500円の返金手数料がかかります）
イベント日の2日前：50%の返金となります。返金は銀行口座への振り込みとなります。
イベント前日・当日：返金されません。
安全管理について
新型コロナウィルス（COVID-19）の感染拡大を抑制するために、当イベントでは、政府・各自治体の方針に沿って以下のように安全管理を行っています。
- 皆さんで食事をしたり、ワイワイとした歓談タイムはありません。静かにクリスタルボウルの演奏を聞くだけなので、飛沫感染のリスクを最小限にしています
- 来場時に洗面スペースでの手洗いをお願いしています
- 体調管理をお願いし、当日開始時間までのキャンセルは無料としています
- 参加人数は10人以下とし、日常生活で触れ合う人数とほぼ変わらなくしています
- 触れる可能性がある箇所の消毒を徹底しています
◇主催
Crystal sound Research Laboratory
https://crystal-soundbath.com/
※このイベントはスピリチュアルなイベントではありません
※セールス、勧誘、感想のシェア、記念撮影などは一切ありません
※おひとりさまでも気軽にご参加いただけます
Updates
- イベント詳細情報を更新しました。 Diff#884560 2021-01-14 11:56:58
Sat Jan 30, 2021
4:00 PM - 6:00 PM JST
4:00 PM - 6:00 PM JST
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- Venue
- Tickets
-
一般チケット SOLD OUT ¥4,000
- Venue Address
- 千代田区神田神保町１丁目２２ Japan
- Organizer
-
クリスタルボウル サウンド・バス882 Followers
Attendees
6
6
