tag:peatix.com,2011:1 2021-01-23T13:03:10+09:00 Peatix 阿部正嗣 tag:peatix.com,2021:event-1748489 2021-01-15T14:00:00JST 2021-01-15T14:00:00JST

今年はどんな新春を迎えられましたか閉じこもりがちな今ですが無理にダイエットしなくてもしっかり体を引き締めればシェイプアップできます心が楽しくなれば基礎代謝が高まり痩せやすくなります心と体が楽しくなるトキメキ瞑想気功だけができます　しかも普段着のままで3分からできて想い出や夢を愛する自信溢れる自分になれます新たな自分にあなたも今年は生まれ変わりましょう！ こんな方をお待ちしています！✔先が見通せない不安から解放されたい✔ネガティブなニュースに影響されたくない✔体力の低下が心配でシェイプアップしたい✔慣れない環境でのイライラから解放されたい✔家でやることが増えて感じる疲れを楽にした✔怒りっぽくなりイライラしがちをやすらげたい✔家での暮らしをもっとおしゃれにしたいなどそんなこんなで今こんなことで困っていませんか？　運動不足だったり肌あれが酷かったりプチうつ気味だったり元東京大学病院の緊急救命女医さんから伺った3つの解決法があります次のことです①無理のない適度な運動がいい②好きなことや好きな人のことを考えるのがいい　③夢のためにがんばることも、気持ちを前向きしてくれる　これらが、ホルモンを潤沢にして、肌などにもよく、心も体も若々しくさせてくれるとのことですこれにぴったりなのが楽しいことに「トキメキゆっくり適度な運動」する瞑想気功です優美な動きなのに心も体もシェイプアップできますえてして我々はあまりにも問題や障害を意識しすぎています　なのでトキメキの自覚を持った意識になり五感と想像力を豊かに「トキメキに満ちた玉」を創りだします　これが「トキメキ瞑想気功」です　どんなシェイプアップ効果があると思いますか？1.想像力がより豊かになりワクワク感が蘇ります2.より心と体がリラックスできるようになります3.呼吸が深くなり心と体を整え痩せやすくなります4.カラダの血行がよりよくなって手足の先から温かになります5.ココロがトキメキでより笑顔が輝いて魅力的になります6.どんな状況も怖れずに感謝して楽しく心と体が活きます7.リラックスした心と体が優美さを発揮する動きになりますこうして心も体も軽々とシェイプアップされたらどんなに素晴らしいでしょうか？より元気なより若々しい心と体を楽しめたらあなたの毎日はどんなに輝くでしょうか　　旅行も楽しみたい、スポーツも楽しみたい、デートも楽しみたい、美味しいものも食べたいいろんな願いが、自分の心と体が軽々と動けるようになってドラマチックな喜びになるのではないでしょうか？　　しかも3分からそれがお家でできたら嬉しくないでしょうかそうなる喜びをあなたは手にします！美味しいものを食べること十分眠ったりゆっくりしたりそして心地よく体を動かすことそれだけでは十分ではありません冷たいワイン飲む爽快さもどう今を捉えているかで苦くも甘くもなりませんか？　心と体はどう意識するかでゆったりしたり、きつくなったりしますですがちゃんと整える方法や習慣がなかったりしませんか？普段の暮らしで何をどう意識するのかには目覚めないまま心と体を動かしてしまったりしています　ゆっくり心と体を動かしながらトキメキで意識を目覚めさせ心と体を整えてシェイプアップしてくれるのですどなたでも全然無理せずにお家で普段着で3分から心も体も心地よく血行よく今を楽しめるようになりますゆったり坐ったままでも立ってもできます心と体を安らげてさらにワクワクな喜びの動きにしてくれますやってみたかったことや夢をトキメキの「夢玉」にします「夢玉」を体験した喜びの声を沢山いただいています　目覚めに必要なのは自然に触れる匂いなど五感でより想像力を豊かにすることです　そして目覚めた意識でゆっくり心と体を動かしていくことですジムでの運動より効果的だったので武道空手で私は負けなくなった実績があります　体験された方々からも　五感が冴えて身体がスッキリ軽くなったややる気が漲って新たな挑戦ができたなど喜びの声を多くいただいてます　心と体のトキメキで2倍のシェイプアップ効果があります【トキメキ瞑想気功講座】であなたをお待ちしています！効果を実感しながらの3つのステップがあります①体を優美に動かしながらシェイプアップ　自宅にいながらシェイプアップが得られます　②心をちょっとの想い出でシェイプアップ　心がスッキリとなるシェイプアップが得られます　③意識の目覚めで心と体が勝手にシェイプアップ　心も体も自然に楽しく動くシェイプアップが得られますトキメキ瞑想気功がもたらすシェイプアップは美容と健康によく体形や体調を整えるだけにとどまりません心もスッキリ軽く明るして温めてくれます想像力を豊かにすることで意識の目覚めが起こり体の辛さや心の重さが安らぐので喜びへ飛び立てます実は私は狭心症だったりしますが筋トレなどせずに40年近く体形を保ち自分が楽しむことに取り組めています　同僚の女性のシェイプアップサポートして10キロ以上痩せることを達成したことがあります　シェイプアップが結婚前の切望だったので凄く喜ばれました他にも、五感が冴えて体がスッキリ軽くなったやる気が漲って新たな夢への挑戦ができたなど多数の喜びの声を講座開催の度にいただいています37年になる武道歴を通じて誰もが再現可能なシェイプアップ方法を構築しました私も俊敏性や筋トレでは到底追いつけない二十代ばかりの道場生ひしめく中から優雅に動く瞑想気功を極めていき心と体の自在を得られました東京でも大阪でもトキメキ瞑想気功を主宰できる人材を養成しました転職成功や起業成功者も多数あり教育ビジネスなどにも変革起こしている方もいらっしゃいます　瞑想や気功の経験が全くない方でも1日で最も重要なノウハウとを得られます自宅に閉じこもりがちでも椅子に坐ったままになりがちでも優美なゆったりした動きから心と体に自在な力が漲ってきますどうぞ今一緒にやってみましょう！！！参加特典あります！昨日どんな楽しい想い出があったか忘れていませんか？実は想い出を「嬉し玉」にすると頑張らなくても心も体に自然に元気が漲ります受講後に忘れずに想い出の宝物が増やせる「想い出でシェイプアップ法ガイド」をPDFで当日もれなくプレゼントいたしますのでお楽しみに♪素敵な年初めにしましょう！【実施要領】□開催日時：1月15日(金)14:00～16:00□早期申込〆切：1月12日（火）□申込〆切：1月13日（水）　□参加人数 :限定7名（先着順）□申込方法：「チケットを申し込む」　　　　　　ボタンをクリックします　　　　　　　□開催方法：オンライン　※予約確定したメールアドレスに　　当日までにURLリンクが届きます　　クリックでオンラインが開始されます□開催内容：　効果を実感しながらの3つのステップがあります　①体を優美に動かしながらシェイプアップ　自宅にいながらシェイプアップが得られます　秘訣は想像力豊かに体の可動域を広げること　もっとも楽しくゆったり今日からできる　体を痩せやすくするメソッドで実現します　　②心をちょっとの想い出でシェイプアップ　心がスッキリとなるシェイプアップが得られます　秘訣はちょっとした楽しい想い出を活かすこと　どんなに閉塞的に見える状況でもメキメキと　トキメキが湧いてくるメソッドで実現します　　③意識の目覚めで心と体が勝手にシェイプアップ　心も体も自然に楽しく動くシェイプアップが得られます　秘訣は自由にイメージを創出できること　心と体の動きを束ねた目的への意識目覚め　したいことへひとつの力なるメソッドで実現します　講義後20分ほど質疑応答できます　後日Lineでの復習のフォローアップを受けられます□アクセス：パソコンやスマートフォン□ご準備は：筆記用具　　　　　 動きやすい普段着□通常参加：7,000円（2万円相当）　 　→早期申込みで50％割引の3,500円　　※一緒のパソコンやスマフォでご参加なら　　　ご家族、友人分などは無料です！□参加特典：「想い出でシェイプアップ法ガイド」当日もれなくプレゼント50％OFFの早期申込み割引は〆切間近です 笑顔であなたをお待ちしております！！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　　　　お問い合わせ先＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ワクワクになるシェイプアップ術お家で3分から普段着で楽しく優美に動き体も心もトキメキの心身革命する瞑想気功創始者 阿部正嗣メール：ikiruyume8@gmail.com瞑想気功の極意拳会代表極真空手広重杯優勝辞退両親の実家は福島県小学校5年から前橋育ち大学生の2人の息子脳性麻痺で車椅子の娘1人あり米国銀行とスウェーデン保険会社でリスク管理者や社内教育等歴任したが激務につぐ激務は毎月200時間越えしたココロもカラダも、ボロボロになりかけついには心臓疾患で命の危険にもさらされるゆっくり動く瞑想気功を極めていったところ心と体が自在になる極意得て関東錬成大会準優勝したその後、極意拳を創始し極真広重杯は優勝を辞退した武道歴は37年になるまた歩けない娘の子育てから夢のトキメキが大切なことを痛感し東京でも大阪でもトキメキ瞑想気功をのべ千人に伝授し生徒が自ら主宰できる指導した受講者には転職成功や起業成功者も多数あり教育ビジネスなどにも変革起こしている誰でもトキメキ瞑想気功を楽んでココロとカラダが整う支援の輪広げている世界はひとつの国の自覚を心と体と意識の革命から広めるのがミッション！ 命を抱き育てる喜びをみんなと分ち合えたら幸せです!(^^)!