tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T13:54:08+09:00 Peatix オア明奈 tag:peatix.com,2021:event-1744015 2021-01-19T19:00:00JST 2021-01-19T19:00:00JST

※二度目の緊急事態宣言を受け、おうち時間が増えたり、このタイミングで改めて人生を考えたい人がいらっしゃるのではないかと思います。1月10日（日）までだった申込期間を、1月16日（土）まで延長させていただきます！▼▼ライフログスクール開講背景▼▼2020年、新型コロナウイルスの影響を受けて働き方や生き方の当たり前が変わりました。そして今、これからのキャリアを見直す人、理想の生き方を模索する人が増えています。でも業務改善やPDCAを回す振返り方法は学べても、人生を前に進める振返り方法は誰も教えてくれません。昨今、業務報告やプロジェクト総括で使う「振返り」ではなく、自分の価値観や感情を知るための「振返り（内省）」は、ビジネスの現場でも「リフレクション」と呼ばれ重要性が高まっています。LIFE LOG（ライフログ）は、オア明奈が13年以上習慣にしてきた振返り方法に基づいて体系化したリフレクションメソッド。出来事の整理だけではなく、内的変化や感情の棚卸しと言語化を通じて、自分を深く知り、自分の人生を愛するための振返りです。先が見えない今だからこそ、自分の選択を信じて人生を肯定する為の「自己内省力」が必要ではないでしょうか。風の時代は「物質や肩書きで満たしたり、誰かに評価される人生」から「自分が納得する生き方で謳歌する人生」に豊かさの価値観はシフトしていきます。自分に自信を持ちたい人、自分の価値観や人生における判断基準を明確にしたい人、自分だけでは理想の言語化が難しいと感じている人は、2021年のスタートかつ、4月に新シーズンが始まる前に一度立ち止まって人生を見つめなおしてみませんか？▼▼ライフログスクールで行うこと▼▼１ヶ月集中講座で、自分を深く知り、人生を愛するための「人生肯定」スキルを身につけるプロセスをオア明奈が伴走します。＜日程・テーマ＞【DAY1：過去】日程：1月19日（火）19:30〜21:30テーマ：人生の棚卸し内容：過去の出来事の棚卸しを行うことを通じて、自身ができるようになったこと（CAN）を整理、内的変化や感情を客観的に見つめることで、これまでの人生で起きた出来事全てに意味があったと捉えなおすセッションです。【DAY2：現在】日程：1月26日（火）19:30〜21:30テーマ：価値観の言語化内容：事実・思考・感情を深堀り、細分化、キーワード整理などの手法に沿って自身の価値観の言語化を行い、今の自分に向き合い、受け止めるセッションです。※希望者は、1月30日（土）と2月3日（水）に開催予定の「価値観言語化集中ワークショップ（別料金）」にて、自身の価値観の言語化を少人数のグループセッションでオア明奈がサポートします。【DAY3：未来】日程：2月9日（火）19:30〜21:30テーマ：理想の人生を描く内容：自身で設定した価値観に沿って、未来をイメージして具体的に書き出すことで、自分が歩みたい人生を鮮明に描くセッションです。【DAY4：まとめ】日程：2月16日（火）19:30〜21:30テーマ：ライフログプレゼン・振返り習慣化のコツ内容：自身の価値観と歩みたい人生を宣言することで、周りとの比較ではなく自分で自分の人生の手綱を握って一歩を踏み出すセッションです。※思考の癖に気づき、人生を見つめなおす客観的な視点を取り入れるためにも、DAY1〜DAY4のどこかで１回は個別カウンセリングを受けていただく事をお勧めしています。◎ライフログスクール修了生のインタビューはこちらから。https://youtu.be/SerGjdmyv-0▼▼ライフログとは？▼▼2016年にスペイン人のFrancesc Miralles氏とHéctor Garcia氏により出版され、世界的ベストセラーになった「ikigai」という本をご存知ですか？これは日本人の「生き甲斐」という哲学がベースとなっています。この本の中で、IKIGAIとは、「あなたが好きなこと」「世界が必要としていること」「報酬を受けられること」「あなたが得意なこと」この４つが重なり合った中心に「生きがい」があると書かれています。多くの人が「生きがい」を感じたい、見つけたいと思っているのではないでしょうか？ライフログはその「生きがい」を自身で掴むまでをガイドをするツールです。本スクール内では、リフレクション(内省)を、「仕事や業務から離れて、自分の人生を客観的に見つめなおし、大切にしたい価値観を言語化し、自分の人生を愛するプロセス」と定義して、スクールでの学びと人生を深め合う仲間とのコミュニティを通じて、自分を知り、人生を肯定する機会を提供します。▼▼ライフログスクール詳細▼▼2020年5月からミレニアル世代の女性向けスクール SHElikesにて特別講義を実施し、6ヶ月間でのべ1084名に受講頂いたライフログ講座を、2020年7月からスクールとして主宰。2020年には一期生（2020年7月）、二期生（2020年10月）と、それぞれ15名のスクール生が修了しました。（満足度100%）今回は、2021年1月スタートのオンラインスクール3期生の募集となります。＜日程・テーマ＞ ※上記記載＜二期スクール定員＞15名※応募多数の場合は、先着順となりますことご了承ください＜三期スクール申込み期間＞2020年12月13日（日）21:00 〜2021年1月10日（日）21:00＜二期スクール料金＞55,000円（各回2時間/全４回）※全４講座終了後、個別フォローアップカウンセリング（15分）あり（希望者のみ）・個別カウンセリング/ 9,800円(1回50分)・価値観の言語化グループセッション/ 7.000円（1回50分）＜料金に含まれるもの＞・オンラインでのリアルタイム受講（授業内はインタラクティブに質問可能）・授業のアーカイブ映像はスクール期間中何度でも視聴可能・個別カウンセリング（15分）・オア明奈とスクール生のオンラインチャットスペースの利用（slack）・オリジナルライフログシート・オリジナルライフログスクール修了証＜詳細・申し込み条件＞１）オンラインにて、週1回（各回2時間）の実戦型授業を４回行います２）1ヶ月集中講座で、過去の人生の棚卸しから、現在持っている価値観の言語化、未来のライフプラン作成のポイント解説を行い、人生と深く向き合うプロセスをオア明奈がガイドします３）全４回をオンライン（zoomでのLIVE授業）受講と、止む終えず参加できない日は、講座日から1週間のみ視聴可能のアーカイブ映像での受講ができることがスクール申し込み条件となります４）毎週、次の講座までに自身の人生を見つめなおし、ライフログシートを更新するセルフワーク時間を最低でも２時間確保してください５）希望者は、個別カウンセリング(別料金)も受講可能です６）申込期間終了後、スクール確定者にはPeatixのメール経由でご連絡がいきますので、必ずご確認ください。＝＝＝＝＝＝＝■ご留意事項（ご参加にあたり必ずご確認ください）・申込期間終了後、参加確定者にはPeatixよりメールでご連絡をさせていただきます。　Peatixのアカウントを登録されているメールドレスに届く形式となりますので、必ずご確認ください。（メールが自動で迷惑メールフォルダに振り分けられることもありますので、必ず各自でご確認ください。またお客様のご都合によるメッセージの見落とし等によるキャンセル、ご返金には応じることができません、予めご了承ください。）・スクール開始後、お客様のご都合によるキャンセル、ご返金には応じることができません。予めご了承ください。（ただし申込期間終了後からスクール開始1週間前までの「1月10日（日）〜1月17日（日）」の期間をクーリングオフ期間として御対応いたします）＝＝＝＝＝＝＝＝＜こんな人におすすめ＞・自分にもっと自信を持ちたい・自分の価値観や人生における判断基準を明確にしたい・自己肯定が苦手で、いつも同じところで悩んで抜け出せない・就職活動の時以来自分の人生と向き合う機会を持っていない・今後のキャリアに迷っている・自分の理想の生き方、働き方を言語化したい・振り返りが苦手で続かない※年齢性別は問いませんが、社会人を数年経験し、近い将来にキャリアチェンジを視野に入れている方は、気づきと得るものが多いと思います。＜ライフログ受講者の声＞（Aさん：30代 医療系会社勤務）振返りをすると、いつも過去の自分の方が頑張っていたように思えてしまう。今の自分を肯定し、自信を持ちたい。と思っていたけど、明奈さんにヒアリングして頂いて、過去の出来事そのものに思考が囚われてしまっていたことに気付いた。要素分解してみると、自分だからこそのエッセンスが出てきて、この考え方は他の場面でも生かせそう＾＾強みについてのパラダイムシフトが起きました。（Bさん：20代 ブライダル会社勤務）「なりたい自分になりきれないもどかしさ、なんとか変えたくて、でもどう踏み出していいかわからない。」こんなモヤっとした気持ちでいましたが、ライフログシートや個人カウンセリングを通してアウトプットし、「本当はこう思っていたんだな」「自分はこんな自分がすきなんだな」ということを一緒に整理していただいて、たくさんの学びと自信をギフトしていただきました。（Cさん：20代 介護系会社勤務）明奈さんとお話することで、人生について考えるヒントをたくさんいただけたなぁと思います。自分自身や、職場の上司との振り返りだと大体同じ視点からしか考えを深ぼることができないので、いただいた問いがとても新鮮でワクワクしました。※Twitter「#ライフログ講座」にて受講者の学びと受講後の感想がツイートされています※ライフログ講座を受講頂いた方のレポートがまとまっているこちらのマガジンもご覧ください。○ライフログスクール１期生○ライフログスクール２期生▼▼オア明奈プロフィール▼▼人生を祝うプロデューサー人生をみつめなおすライフログスクール主宰オア明奈「人生を祝うことを通じて世界の体温をあげる」をパーパスに掲げ、人生ヒアリングと感情設計のある場づくりを中心に、人生を肯定するお祝い機会を増やす活動を行う。「人」には今日まで積み重ねてきた日々と大切にしてきた価値観があり、個人においての結婚式や、法人においての周年行事のような祝賀的出来事そのものが大事なのではなく、「その人が生きてきた軌跡を見つめることが祝いの本質である」と定義し自分の人生を愛して感情豊かに生きる人を増やしていきたいと考えている。（オア明奈サイト：https://linktr.ee/akinaorr）＜略歴＞・1985年：大阪府堺市に生まれる・2008年：中小企業支援のコンサルティングファームに新卒入社約7年間、経営コンサルタントとしてフランチャイズビジネスの業績改善、新規事業の立ち上げに従事。女性専用フィットネスクラブ「カーブス」のFC本部スーパーバイザーとして、赤字低迷していた店舗を全国1位に導き、当時最速で新人賞を受賞。・2011年：ミスユニバースジャパンセミファイナリスト・2014年：北アイルランド人の夫と国際結婚・2015年：（株）CRAZY CRAZY WEDDINGプロデューサー・ブランド責任者結婚式をセルフプロデュースしたことからウェディングを仕事にすることを決意。安定と高収入を捨て、当時創業2年、社員20名ほどの株式会社CRAZYに参画。一流ホテル、ゲスト数350名を越えるホールウェディング、町おこしウェディングなど、3年で約100組のオーダーメイドウェディングをプロデュースし、ブランドマーケティングをはじめ、外部での講演会、採用等、CRAZY WEDDINGのブランド責任を担う・2018年/ 法人向けお祝い事業 CRAZY CELEBRATION AGENCYを創業ウェディングプロデュース経験から培われたセレブレーションメソッドで、個人だけではなく、法人の節目を祝い、本質的な「祝い」の価値を社会に届けるべく事業を立ち上げる。・2019年/ボジティブ心理学認定ファシリテーター米国 靴EC小売大手で、世界一幸せな会社としても知られるザッポスの組織文化作りを体系化し、世界中に幸せな企業を増やすために設立した人材開発・組織コンサルティング会社Delivering Happinessの日本支社立ち上げに参画し、2ヶ月に及ぶ本社研修を受けDelivering Happiness日本人初コーチサルタントとなる。・2020/ 人生を見つめなおす「ライフログスクール」を開講価値観やIKIGAIを言語化するツールとして、自身の振返りメソッドである「ライフログ」を提唱。これまでの人生の棚卸しと言語化を通じて自分の人生を肯定する機会となる振返り習慣を身につける１ヶ月集中のオンラインスクールを主宰している。

tag:peatix.com,2021-01-09 07:24:01 2021-01-09 07:24:01 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#879447 tag:peatix.com,2021-01-03 04:53:56 2021-01-03 04:53:56 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#873939 tag:peatix.com,2021-01-03 04:30:35 2021-01-03 04:30:35 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#873930 tag:peatix.com,2021-01-03 03:47:54 2021-01-03 03:47:54 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#873913 tag:peatix.com,2021-01-03 03:46:20 2021-01-03 03:46:20 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#873911 tag:peatix.com,2021-01-03 03:39:58 2021-01-03 03:39:58 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#873903 tag:peatix.com,2021-01-03 03:31:55 2021-01-03 03:31:55 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#873895 tag:peatix.com,2020-12-29 04:57:03 2020-12-29 04:57:03 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#872132 tag:peatix.com,2020-12-20 04:53:56 2020-12-20 04:53:56 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#866038 tag:peatix.com,2020-12-20 04:42:55 2020-12-20 04:42:55 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#866032