ジュニアアスリートの食事 パワーアップ編 | Peatix tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T11:58:31+09:00 Peatix アスリートフードマイスターイベント事務局 ジュニアアスリートの食事 パワーアップ編 tag:peatix.com,2021:event-1743578 2021-01-28T13:30:00JST 2021-01-28T13:30:00JST アスリートに身体の悩みを聞くと・・・体重を"減らす"ことより"増やす"ことに対する悩みの方が意外にも多いのをご存じですか?『筋肉がつきにくいこと』『食事がたくさん食べられないこと』『体質だからと諦めていませんか?』”食べる技術”を身につけ、実行すれば、体質の差は埋めることができます!!筋肉を付けるためには、身体を大きくするためにはどうしたらいいのか?何を食べたら良いのか?についてお話しします。 ・筋肉を付けると身長は伸びない?・プロテインって必要?・プロテインとアミノ酸の違いは? など、気になる疑問にお答えします! 育ち盛りのジュニア世代アスリートのサポートに活かせる知識をプロアスリートのサポート実績も持つ経験豊富な講師から学びましょう!<内容>・パワーアップの定義「筋肉を付けること」「脂肪を付けること」「増量すること」・筋肉を"作る"食事と筋肉を"守る"食事・身体を大きくする成長ホルモンについて・プロテインは必要か?サプリメントは効果があるか?・実例「プロスポーツ選手のサポート事例紹介」・冬に負けない!免疫力を高める身体を作る食生活 ▼開催日時2021年1月28日(木) 13:30~14:30▼対象アスリートフードマイスター養成講座受講生、修了生 ▼会場オンラインセミナー(ビデオ通話アプリZOOM使用)▼参加費2,200円(税込)  講義のレジュメ資料付き!(資料は事前にメールで送付いたします。)※参加人数に限りがございます。定員になり次第締切とさせていただきます▼講師中坪 元気アスリートフードマイスター2級/食生活アドバイザー大阪府立大学大学院農学生命科学研究科博士前期課程修了。元食品メーカー勤務。『食が面白くなる会社』フードルーフLLC.代表。アスリートや子育て中の母親を中心に栄養指導や食のセミナーを展開中。大学で学んだ栄養学、生化学と食品会社で得た食品科学の知識を“分かりやすく”説明すると評判。アスリートフードサポート制度でプロバスケットボールチーム大阪エヴェッサの選手のサポートを担当。■注意事項・インターネット環境をご用意ください。WIFI環境を推奨します。・スマホ・タブレット端末・PC にて参加ください。・参加人数に限りがございます。定員になり次第締切とさせていただきます。 【お問い合わせ先】株式会社アスリートフードマイスターTEL: 03-6278-8629(平日10:00-18:00)MAIL:info@athlete-food.jp Updates tag:peatix.com,2020-12-11 08:46:40 2020-12-11 08:46:40 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#857541 Updates tag:peatix.com,2020-12-11 08:45:04 2020-12-11 08:45:04 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#857538