tag:peatix.com,2011:1 2021-03-02T13:04:43+09:00 Peatix はぴスポフィットネス tag:peatix.com,2021:event-1742919 2021-02-15T13:00:00JST 2021-02-15T13:00:00JST

※年齢・性別は目安です。どなたでもご参加OK！初めての方も大歓迎！ 偏頭痛や肩こりの方 生理痛と女性特有の痛みでお悩みの方 筋肉が衰えてきたなと感じる方 身体がおもだるい方 瞬発力が低下してきた方 運動する事で改善されます。決まったポーズがあるわけではありませんが、全身のチェックをして、ご自身の弱いところを見つけて調整していきます。もちろん、そこばかりするのは辛く面白くない運動ですし、地道な作業でもあります。音楽にあわせた簡単なリズム体操も。無理せず、楽しみながらレッスンしていきましょうあなたにあった、呼吸とタイミングを習得して、頭、首、腰、膝と順に調整し、しなやかな動きへと繋げていきましょう！柔軟性、強度はご自身で調整することができます。身体の硬い人も大丈夫です。どなたさまも安心してご参加ください。◎参加の際にご準備いただくものお飲み物・タオル◎受講についてクラスはZoomを使用して開催いたします。下記の環境をご準備ください。・インターネットに接続できる環境・パソコン、タブレット、スマートフォンなど環境については、こちらをご確認くださいスマートフォンの場合、Zoomのアプリのダウンロードが必要となります。- iPhone/iPadの場合はこちらから- Androidの場合はこちらから◎チケットを購入する当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押し、必要事項をご記入の上、チケットをご購入ください。事前にPeatixへの会員登録しておくと便利です。- チケット購入についてはこちらから- チケット購入方法がご不明な方はこちらから※チケット購入締切は各レッスンの3時間前となります。・受付完了メール（お申し込み時に自動返信）を必ずご確認ください。・お申込みから数日経っても受付完了メール（自動返信）が届かない場合は、ピーティックスのメールにてご連絡くださいますよう、お願いします。◎オンラインレッスンへの参加方法オンラインイベントのチケットを申し込み後、イベント視聴ページにアクセスできるようになります。イベント視聴ページには、オンラインイベントの配信URLへのリンクボタン、および主催者からのお知らせ（イベント視聴ページから実際の配信ページにアクセスする際のパスワード、配信URLがアクセス可能となるタイミング等）が表示されます。◎Zoom参加方法はこちらから◎キャンセルについて一度ご入金いただきました参加費は、いかなる場合も返金致しかねます。必ずご確認の上、お申込みください。◎レッスンに関するご要望・ご質問は、お気軽にコメントやメッセージください。【講師】TOMOMI【講師より、ひとこと】地域の皆様の笑顔と健康をサポートする事を念頭に26年間。『死ぬまで自分の足で歩く』を合言葉に様々なプログラムの指導、育成を行なっています。心と身体の健康を楽しく！美しく！をモットーに、人生を謳歌しましょう!!◎はぴスポのレッスンスケジュールホームページをご覧ください。◎はぴスポについてホームページはこちらInstagramTwitterLINEFacebook