tag:peatix.com,2011:1 2020-12-29T13:17:28+09:00 Peatix おくともこ ウィメンズスタジオ tag:peatix.com,2020:event-1738849 2020-12-22T10:15:00JST 2020-12-22T10:15:00JST

【おくともこ WALKING SCHOOL】主宰の「おく ともこ」です。 私はいつも、「いつまでも美しく、動けるカラダになるためのレッスン」を行っています。ですが、カラダの機能や美しさを最大限引き出すためにはカラダを整えることと一緒に、言葉の力を借りて思考のクセを改善する事が大切です。いつまでも美しく、動けるカラダになるためには「カラダ」と「ココロ」の両方からアプローチすることでより効果が現れます。そこで今回、『姿勢改善』をテーマにカラダとココロを整えるセミナーを開催します！ レッスン内容 カラダの機能や美しさを最大限引き出すレッスン カラダの方では、カラダの歪みのリセット・股関節の調整を自分自身でしてもらい立ちやすく歩けるカラダを作ります。そしてカラダの感覚を大切にしながら背骨を動かして猫背を解消します。 言葉の力を借りて思考のクセを改善言葉のもつエネルギーを知り、使い、固まった思考を改善していきます。今までと違う視点から自分のカラダを感じることで、カラダに対する感謝意識が深まり、より良い動けるカラダになります。 自分のことは自分自身でなかなか気づきにくいものです。レッスンを通じて自分のカラダとココロを自分自身でメンテナンスしていき、どんどん美しく軽やかにしてみませんか？ 【詳細】 日時：１２月２２日（火）10:15〜11:45（９０分）定員：２〜４名料金：３３００（税込）場所：レンタルスペース TOYBOX住所 ： 634-0063 奈良県橿原市久米町７０６−１ TOYBOX 2F 【注意事項】 本セミナーは女性限定のセミナーとなります。予めご了承ください。最少催行人数を下回った場合にはキャンセルをさせていただく場合がございます。 おく ともこ WALKING SCHOOL代表インストラクター 奥 智子 プロフィール 2004年から、ネイルやヘアメイクなど、女性が美しくあるための仕事に携わる。しかし、仕事がら長時間不自然な姿勢で作業したことが原因で体調を崩した事をきっかけに、日常の姿勢を正しいものにすることが、健康面・美容面にも影響を与えると知り、2013年ウォーキングインストラクターの資格を取得。その後、解剖学・運動学の観点を交え、「正しいカラダの使い方」を学ぶことにより、いつまでも若々しく動けるカラダを作ることで、キレイに歩く・美しいスタイルになるウォーキングメソッド『美 Style Walk®』を完成させ独立。現在、プライベートレッスンを中心として、奈良県内で活動中。 おく ともこ WALKING SCHOOL 公式サイト