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ダイエットにもう失敗しない!!骨盤底筋体操と温活

Description
トレスマリア内緒のズームトーク、今回は冷えに着目したダイエット特集です!『ダイエットにもう失敗しない!骨盤底筋体操と温活』。ぽっこりお腹が気になる方、下半身太りが気になる方、冷えが気になる方。骨盤底筋周りを温めることで、免疫力アップの痩せ体質を作っていきたいと思います。体温が1度下がると、免疫力は40%も低下するそうです!ですから、知っているようで知らない、体を冷やす/温める食材や、飲み物なども一緒に見直していきましょう。また、今更筋トレやランニングなんて無理!と思われるかもしれませんが、日常生活の中で「ながら運動」を取り入れることで気がつけば何時間もエクササイズしていた!なんて気軽な内容盛り沢山でお送りいたします。良かれと思って何気なくしている習慣を振り返って、ぽっこりお腹やゆるいヒップを根本から見直して免疫力が高まる体質づくりのきっかけになればと思います!

・件名: 『ダイエットにもう失敗しない!骨盤底筋体操と温活』
・日時: 2021年1月19日(火)21時~22時 
・主催: トレスマリア 代表・バルドゥッチ淳子、・ビューティアドバイザー高田久美子
・参加費: 無料
・参加方法: Zoomにて、トレスマリアからご招待いたします。

・準備物: ペットボトル、ハンドタオル、或いはバランスボール15cm程度のもの
・内容:
『ダイエットにもう失敗しない!骨盤底筋体操と温活』
① 骨盤底筋の構造と役割
② 体を温めてくれる食材は?温めるとどうなるの?
③ ぽっこりお腹とゆるいヒップには骨盤底筋体操が大事!
④ デリケートゾーンのケアで自信アップ!
⑤ 内緒話
⑥ Q&A

トレスマリアは日本発デリケートゾーンのお手入れブランド。伊勢丹新宿店や阪急うめだ本店など百貨店様をメインに展開中。今日からもっと楽しく快適な日々を過ごせるような、有意義で明るいイベントを開催中。ぜひイベントに参加して、女性の健康とハッピーを応援する輪を広げていきましょう!
Tue Jan 19, 2021
9:00 PM - 10:00 PM JST
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トレスマリア 健康でハッピーな女性を増やす会
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