tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T11:51:17+09:00 Peatix 産前産後と女性のからだづくりコーラルリズム tag:peatix.com,2020:event-1711342 2020-11-30T10:00:00JST 2020-11-30T10:00:00JST

今の骨盤はどんな状態なんだろう？ ヨガやると左右差があるのが気になってて... 別に痛くないし整体とか行くほどじゃないけど姿勢気になる マッサージ行けば楽になるけど、またすぐ戻る そんな「ちょっと気になること」をプロの目で分析しおうちでもできるセルフケアをお伝えする会です。お子様連れでもOK！コロナ感染拡大防止のため、時間を区切って個別に行います。この機会にぜひどうぞ！【内容】 全身チェック　姿勢（立った時、座った時など）　骨盤（緩み具合・左右差など）　肩甲骨（柔軟性など）　膝・足首（ヒザ関節症の予備軍！？）　筋力チェック（お腹・背中・お尻・骨盤底筋など） おうちケアレクチャー（場合によってプチケア）　チェックしたことを元に　家ではどんなことをしたらいいのか？をお伝えします。 ※おうちケアを忘れないようにエクササイズシートのお土産付きです。【概要】■日にち：11/30（月）12/15（火）■場所：コーラルリズム■料金：1,500円■対象：20〜50代の女性■時間枠①10:00〜10:30　１名②10:45〜11:15　１名③11:30〜12:00　１名④13:00〜13:30　１名⑤13:45〜14:15　１名⑥14:30〜15:00　１名■その他・お子様連れOK（託児はありません）・当日キャンセル承ります（キャンセル料ありません）

tag:peatix.com,2020-11-13 02:51:25 2020-11-13 02:51:25 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#818517