親子でチャレンジしよう!誰でも簡単に描ける1日10分のマンガ日記で、問題解決力やコミュニケーション力が身に付く「マンガノート 」体験ワークショップ

Description

▼こんな方におすすめです

  • こどものストレスが心配、対処法が知りたい
  • 困難に遭っても乗り越えられる強い子どもに育って欲しい
  • 子育てをする中で感情のコントロールができず困っている
  • 学校にいけない間の生活習慣を整える方法を知りたい


▼ワークショップ概要

マンガで日記が描ける 「マンガノート」 を使って、メタ認知力※を育てる方法をお伝えします。
メタ認知力を育てることで、問題解決力やコミュニケーション力の向上が期待できます。
また、絵を描くのが苦手な方のために、簡単に誰でもイラストが描けるようになる方法も合わせてお伝えします。
新型コロナウイルス対策のため、オンラインでの開催とさせていただきます。

▼「マンガノート」とは?

 マンガで日記が描ける日記帳です。
 朝と夜の見開き1ページのマンガ日記を毎日描くことで、楽しみながら自分を俯瞰する習慣を身に付け、メタ認知力を鍛えることが出来ます。



▼ワークショップの内容を一部お伝えすると、、

  • マンガ日記を書く(描く)ことで得られる「メタ認知力」とは?
  • メタ認知力アップで期待できる5つの効果
  • 絵が苦手でも大丈夫!誰でも可愛いイラストが描けるようになる簡単お絵かき教室
  • 朝のマンガ日記5つのステップ
  • 夜のマンガ日記5つのステップ
  • マンガ日記の習慣化を成功させる5つのポイント
  • マンガ日記の活用例紹介
    など


▼ワークショップ概要

日時:12月6日(日) 14:00〜17:00
定員:各回4家族
持ち物:筆記用具、事前にお送りするワークシート(PDF)およびマンガノートを印刷してご用意ください
参加費:1家庭 3,000円
開催方法:オンライン(無料のネット電話会議システム「zoom」を使用)
お申し込み方法:peatixのイベントページよりお申し込みください(https://sheyasque.peatix.com/)
※ご自宅、職場などインターネット回線とパソコン、スマホ、タブレットからご参加可能です。
※詳しい参加方法はお申し込みの方にお伝えします。
※セミナー後に、「弱虫ヒーローアカデミー」の説明会をさせていただきます(参加は任意です)


▼マンガノートが選ばれる理由

①継続しやすい
 マンガノートを活用いただいている方々からのご感想で多いのが「続けやすさ」です。
まず、一番の特徴である「マンガ」形式のため、遊びや息抜き感覚で楽しく描くことができます。
 また、あらかじめ枠が用意されていることで、「隙間があると埋めたくなる」人間の心理が働き、思わず描きたくなる仕掛けになっています。
 さらに、一人よりも誰かと一緒に取り組む方が継続率が上がるため、マンガノート活用者同士が交流できるコミュニティを作り、クローズドな安心・安全な場でみんなでマンガノートをシェアできる仕組みを構築しています。

②後で見返すのが楽しい
 マンガノートは1冊で31日分描けるので、1ヶ月続けて描くと自分だけの「マンガ日記」が1冊完成します。
 マンガ形式なので、後から見返す時にも見やすく、楽しいとの声をいただいています。

③メタ認知力を身に付けることができる
 マンガ日記を毎日続けることで、自分の行動や思考、感情などを俯瞰する習慣が身に付くため、メタ認知力の向上を期待できます。
 メタ認知の能力をアップできれば、自分自身を冷静に見られるようになります。
それにより、自分の感情や行動をコントロールしやすくなり、高い目標の設定やそれを達成する力、コミュニケーション力などを引き上げることができます。


▼マンガノートを活用することで得られる期待

・集中力の向上
・スケジュール管理がしやすく
・思考の整理ができる
・ストレス耐性がアップ
・自制心の向上
・想像力の向上


▼マンガノート開発の経緯

 開発者の寺田自身が、10代の頃からメンタルに問題を抱えており、18歳の時には自殺未遂も経験しました。
自分自身の心理状態を解決しようと試行錯誤する中で、大好きな「マンガ」の表現方法や考え方が非常に活用しやすいことを発見し、認知行動療法などの知識と組み合わせ、セルフカウンセリング・セルフコーチングの方法を確立して克服。
 寺田自身はこの方法を使うことで、メンタル疾患を自力で克服し、自分の「やりたい」仕事にどんどんチャレンジし、夢を叶え、2019年にはフリーランスのデザイナーとして独立することができました。
 そして自分と同じようなことで困っている人に伝えたいと考え、2019年1月よりモニターさんやプロのマンガ家さんにもご協力いただきながら、「マンガ思考メソッド」を完成させ、2020年〜講座をスタートさせました。
 マンガノートは、この「マンガ思考メソッド」のエッセンスを1冊のノートにまとめたものです。


▼マンガ思考とは?

 あなたはマンガを読んでいて、気づいたら何時間も経っていたり、最初は1冊だけ読むつもりが、ついつい先が気になって最新刊まで一気見してしまったりしたことはありませんか?
 マンガは、読者を楽しませ、ストーリーに夢中にさせるための技術が散りばめられています。
 この、「人を楽しませ、夢中にさせる技術」を人生やビジネスに活用できるように体系化したものが「マンガ思考」です。

▼弱虫ヒーローアカデミーとは?

 うつ病や自殺未遂を経験した寺田彩乃が、生きづらさを克服する中で独自に開発した「マンガ思考」を活用して、自分の強みを活かした働き方・生き方を実現する方法をお伝えするライフデザイン講座です。
講座の詳細はワークショップ後の説明会でお伝えします。


▼講師プロフィール


寺田彩乃
オフィスしやすく代表

大阪教育大学 教養学科 芸術専攻を卒業した後、デザイン会社、住宅販売および会員制リゾート事業を行う会社のIT戦略室、マーケティングコンサル会社の3社を経て、独立。

「〜しにくい」を「〜しやすく」して生きやすい社会を作っていきたいという想いから「オフィスしやすく」という屋号で活動中。

自身が「マンガ」に助けられて生きづらさを克服した経験から、マンガの「人を楽しませ、夢中にさせる技術」を人生やビジネスに活用できるように体系化した「マンガ思考」を開発。

2020年〜「マンガ思考メソッド」を広める活動を開始し、延べ182名にメソッド※を提供。

マンガ思考とデザインとマーケティングの実務経験を活かし、スタートアップ企業や一人起業家の方々のビジネスのサポートも行なっている。

▼詳しいプロフィールはこちら
https://mangathinking.com/profile/

※講座、ワークショップ(オンライン、動画含む)、ワークブック(マンガノート)など

【メディア掲載情報】

▼「週刊教育資料」で巻頭3ページに渡りインタビューが掲載されました。
PDFで紙面を見る
▼「U-NOTE(ユーノート)」さまにインタビューいただきました。
親への「怒り」が「感謝」へ...メンタル疾患を自力で克服し夢を叶えた若き起業家が提案する「マンガ思考」とは?


Sun Dec 6, 2020
2:00 PM - 5:00 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
12月6日(日) 14:00〜17:00 ¥3,000

Combini / ATM payment will be closed at the end of Dec 5, 2020.

Organizer
マンガ思考|Manga Thinking
55 Followers

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