Event is FINISHED

【オンライン】Withコロナ時代の幸せな⽣き⽅・働き⽅ ~ハピネスフォーラム in 沖縄2020〜

Description
2016年より開催の本フォーラム。5年⽬となる今回は初のオンライン開催です。
ぜひ気楽にご参加ください。
★お申込みの⽅にZoom接続URLをご連絡いたします。ご希望の⽅は沖縄産業⽀援センターでリアル参加も可能です︕

プログラム概要

◆11月20日(金) 13:30-15:30 「幸せな働き⽅へイノベーション!」
株式会社ウェイアンドアイ 代表取締役 馬橋和弘

「楽しく変革できれば、皆ハッピーになるかもしれない」

【ご対象者】
・経営者  ハピネス経営のヒントに
・リーダー ワクワクチームづくりのヒントに
・メンバー 自ら仕事を楽しく変えるヒントに
 少人数の気楽な対話で深めます。ぜひご活用ください。

【主な内容】
・働き方改革2つのモデルとは ・幸福度と成果の相関関係
・変革は「つらいもの」から「楽しいもの」へ
・楽しく変革!メソッド紹介とミニ体験

◆11月21日(土) 9:00-11:40 「コロナ禍での変化、⾒つけた⼤切なもの、そしてこれから」
〜マインドフルネス×ラージャ・ヨガ×クリスタルボウル〜

【概要】
➀「がんばっている自分にステキなご褒美を!」
2⽇⽬は仕事(Work)より⼤きな枠として⽣き⽅(Life)を⾒つめていきます。コロナ禍により、私たちの⽣活は⼀変しました。何が変わり、⼤切だと改めて気づいたことは何か、これからどうしていきたいか、マインドフルネス、ラージャヨガ、クリスタルボウルで⼼と体をゆるめながら語らい、探求していきます。

➁ストレス解消・体温の上昇・睡眠の質の向上→免疫力アップ→心身の健康

◆ご参加にあたって
① 参加費:
 11月20日(金)のみ 4,000円(税込)
 11月21日(土)のみ 3,000円(税込)
 11月20日(金)&21日(土) セット割引 6,000円(税込)
 
② ご用意いただくもの: オンラインで使用するパソコン、タブレット、スマートフォンなど。(PCでのご参加をお勧めいたします)
※11月21日(土) ご参加の方へ
ヨガマットやバスタオル、動きやすいリラックスした服装、推奨はパソコンで静かな個室などで視聴をお勧めいたします。
パソコンにスピーカーを接続していただくとクリスタルボウルの音色がさらに音質良くクリアに聴こえます。

③ オンラインのツールとしてZoomを使用予定です。
開催前日までに「専用URL」をPeatixアカウント、 アンケート登録のメールアドレスまでお送りしますので、チケット 申し込み時に必ず確認可能なアドレスをご記入ください

◆ご参考 11月21日プログラム詳細

● マインドフルネスでは、心や体の状態を感じながら、意識を集中させ、内省を深めます。ポジティブ心理学(ハッピーな状態 をつくるための心理学)と禅の思想をベースにした「自分の心との対話」を行い、健康にアプローチします。

● ラージャ・ヨガとは、インドに伝わる伝統的なヨガです。軽いストレッチにより、体を緩ませ、副交感神経を優位にすることで、リラックスした状態をつくります。

● クリスタルボウルは、水晶でできた楽器です。ストレスで高まっている交換神経の働きを抑制し、副交感神経が刺激されます。心身の緊張がほぐれてストレスから解放されます。
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#824564 2020-11-17 08:37:54
More updates
Nov 20 - Nov 21, 2020
[ Fri ] - [ Sat ]
1:30 PM - 12:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
Online event
Tickets
参加料(11/20のみ) SOLD OUT ¥4,000
参加料(11/21のみ) SOLD OUT ¥3,000
参加料(11/20&21) SOLD OUT ¥6,000
招待枠(11/20のみ) FULL
招待枠(11/21のみ) FULL
Organizer
株式会社ウェイアンドアイ ハピネスプロジェクト
46 Followers

[PR] Recommended information