《11月21日(土)10:00開催》Itoen Ocha Experience

こちらは無料イベントになります。
参加応募された方にはメールにて詳細のご連絡を差し上げます。

Itoen Ocha Experience
-Connect you to yourself-

人は本来創造性のある生き物です。けれども、忙しい日常ではやるべき沢山のことや情報に追われ、活き活きと生きる感覚を忘れてしまうことがあります。Itoen Ocha Experienceは、お茶を楽しむ様々なプロセスによって五感を甦らせ、自然な流れであなたの心と身体を再びつなぎ合わせてくれます。瞑想体験のようなお茶をお楽しみください。

All people are inherently creative. However, when life becomes oversaturated with activity and information it is harder to maintain a sense of vitality. The Itoen Ocha Experience reinvigorates your five senses and reconnects you and your body-mind. Experience Japanese Tea as a moving meditation.

監修　ジェレミーハンター
クレアモント大学院　P.Fドラッカー経営大学院　准教授


Itoen Ocha Experience(フルバージョン)は、土曜日の朝の時間に「お茶を入れる」「お茶の香りを嗅ぐ」「お茶の味を楽しむ」といった行為とともに「瞑想」に取り組んでいただくことで、1日の始まりに心の安らぎを感じていただくコンテンツです。具体的には1種類のお茶葉を使って、皆様と共に5種類のメニューを作っていきます。


【こんな方におすすめ】

□　身体と共に心の健康に興味のある方

□　在宅勤務が続き、生活のリズムが乱れていると感じている方

□　安心した自宅のスペースで新しい体験(お茶 × 瞑想)を楽しみたい方



◆開催日時

11月21日（土）　10：00〜11：00

レッスン開始15分前（9:45）より入室可能。



◆ご用意いただくもの
下記の物をご用意していただきたいと思いますが、お持ちでない物があってもご自宅にある代替品でも構いません。
また備品の有無により一部講師と同じようにできない箇所があっても参加していただいて構いません。
(その箇所については見学していただければと思います。)
なるべく皆様ができる形でご説明させていただきますので、気軽な気持ちでご参加ください。

・茶葉　新茶(一番茶)、浅蒸しのお茶をお勧めしますが、他の茶葉でも結構です。
　※参考までですが、下記のサイトにてこの体験に最適な茶葉「煎茶天竜」を購入していただくことができます。
　　https://www.chagocoro.jp/shop/2022.html

・急須　１個（急須がない方は湯のみまたはマグカップと茶こしをご用意ください。）
・湯呑み　２個（マグカップなど液体が入るものであれば何でもよいです。）
　※OchaSURU? Glass Kyu-suをお持ちの方は急須と湯呑みは必要ありません。
　　https://www.chagocoro.jp/shop/2444.html

・水　（約50mlほど用意しておいてください。）

・氷　（ご家庭の製氷機でできる大きさのものを2〜3個ご用意ください。）

・お湯　（約200mlご用意ください。一度沸騰させたお湯をマイボトル、保温ポットなどに入れてご用意ください。）

・白い皿　2枚（お茶葉を入れる用）

・ティースプーン　2 個　（どのようなスプーンでも構いません。）

・箸

・ポン酢　（醤油でも良いです。）

・バニラアイス　（明治スーパーカップがオススメです。）

・フライパン

・ガスコンロ(IHクッキングヒーター)　（台所に備え付けのもので良いです。）



◆その他

・こちらの体験は、要予約になります。

・体験前に軽いお食事してからの参加をオススメします。（空きっ腹での参加はオススメしません。）

・参加者の方は、ご予約後にメールにて簡単なご説明を行います。

・参加者の方には、イベント前日までにZoomのURLをお送りいたします。




◆参加方法

・Zoomという無料のオンライン会議用のアプリを使ったクラスになります。パソコン、スマートフォンなどからご参加頂けますがパソコンからの参加をオススメします。

・ご予約後、入力いただいたメールアドレスに、アプリのダウンロード方法、ご参加の方法などをご連絡いたします。

・アプリ自体は無料ですが、通信費が発生しますので、ネット環境をご確認の上、ダウンロードをお願いいたします。

・体験中は基本的にミュートにさせて頂きます。お子様やご家族がいらっしゃる方も気にせず自由に参加して頂けます。


ご不明な点がございましたら、Peatixメッセージにてお気軽にお問い合わせください。

※写真はイメージです。