tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T12:32:16+09:00 Peatix かな tag:peatix.com,2016:event-168210 2016-06-08T19:30:00JST 2016-06-08T19:30:00JST

【ウォーキングレッスン・ベーシックコース】 夜コース19時30〜21:00まで 日程 　5月18日（水）＜ハイヒールなしで足裏をしっかり使って歩くためのレッスン＞　5月25日（水）＜ハイヒールを履いて足を魅せるレッスン＞　    6月8日    (水)  ＜ハイヒールを履いてポージングやターンを学ぶレッスン＞ 金額　¥5000　 募集人数　各日程ごと10名 場所　渋谷宮益坂十間スタジオ５階Aスタジオ https://goo.gl/maps/cCzz3講師 日本ウォーキングセラピー協会認定講師Roppongi Walking Club代表　野村佳南 ------------------------------------------------------------------------- PCやスマホを利用する人が多い今日 現代人は姿勢が悪い人がほとんどです。 また、がに股、内股、X脚その原因って何か知っていますか？ ・ 正しい姿勢を保った歩き方ができていないこと。 ・ ハイヒールを履くための筋肉がないこと。 ・ 足にあった靴選びができていないことが原因と考えられます。 そのままでは足のトラブルや腰痛、体の歪みに繋がります。 おじいちゃん、おばあちゃんになった時にそんなトラブルが原因で歩けなくなるのは困ります。 骨格のプロである理学療法士さんに聞きました。 ヨガフェスタというヨガの先生のみ集まるフェスで姿勢・歩き方チェックを行ったところ「あんなにポーズをとるために筋肉のバランスがいいはずなのに、歩き方で合格点を出せる人は100人中１人しかいなかった」とショックを受けていました。 歩き方を知らない人って本当に多い。 レッスンではそんな歩くための身体の使い方をレクチャーさせていただきます。 まだ参加したことのない方、興味のある方是非ご参加ください。 「歩くってこんなに難しいだ！」と衝撃を受けるはず！