tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T11:51:48+09:00 Peatix 三科 絵理 バレエヨガインストラクター tag:peatix.com,2020:event-1680300 2020-12-01T13:30:00JST 2020-12-01T13:30:00JST

基礎を固めるバレエベーシックレッスンのレベル2〈コフレ・ア・ビジュー〉です。スタジオレッスン再開のため、ふだんよりもやや運動量のやさしい内容で行います。センターレッスンをやったことがない方も、実践的な振付の順番で踊ってみましょう！ワルツ、回転、グランワルツなどもその日ごとにアレンジしながらさまざまな練習を取り入れます。 レッスン内容 新宿マイスタジオでは、バースタンドを使わずに、センターでプリエ、タンデュ、ジュッテなどのウォームアップを行い、さらにさまざまな動きを練習していきます。 レベル2のレッスンカリキュラム レッスンでの練習内容は、以下のようなテクニックを行います。内容は毎回変わります。 エファッセ エポールマン デヴェロッペ グラン・バットマン アチチュード ピルエット・アンドゥダン ピケ・ターン　アンドゥダン ピケ・アラベスク、ピケ・ルティレ、などピケからの各種ポーズ シェネ バランセ・アントゥールナン ワルツ（３拍子）でのコンビネーション ジュッテなどのアレグロ シソンヌ ファイイ バロネ（ジャンプ、ルルヴェ） グランワルツ（グランアレグロ）の各種テクニック ジュッテ・アントルラセ トンべ・パドブーレ・グリッサード＋α 第1〜4アラベスクのポールドブラ 様々な形のグランポールドブラへの応用 上記の他のテクニックも追加する場合があります。〈コフレ・ア・ビジュー〉宝石箱のように、一つ一つの基礎を固めてバレエの輝きを集めていけるようにと願いを込めて。 レッスン時間 2時間（着替えは別で前後の30分に設けています。スタジオ内の更衣室を交代でご利用ください。） こんな人におすすめ バレエを習ってきたがいまいち正しいかがわからない人 上記テクニックを知りたい人 舞台で踊れる基礎を固めて行きたい人 トウシューズで踊れるためのバレエシューズのレベルをあげておきたい人 ヴァリエーション（演目）の振付をレベルアップさせたい人 後日もおさらいできるレッスン動画アーカイブつき レッスン終了後、参加者の方だけにレッスン中の動画をご覧いただけます。固定カメラでの撮影です。わからなかったところも、後でゆっくりマイペースに復習できます。ぜひご活用ください！ スタジオ 新宿マイスタジオ　4階　4Bスタジオ 講師情報 バレエヨガインストラクター　三科　絵理（みしな　えり）NHK総合「あさイチ」ヨガ講師YouTube Ballet Yoga チャンネル（登録者７万人）　https://www.youtube.com/balletyogaヨガ・リトリート in 乗鞍　主宰　https://www.instagram.com/norikura.yoga/ブログ　https://blog.coruri.info/インスタグラム　https://www.instagram.com/ お問い合わせ メール　yoga@coruri.infoLINE@　https://lin.ee/sxn2Aegやむをえない事情でキャンセルの場合はお早めにお申し出ください。事前にキャンセルのご連絡をいただきますとご返金可能です。（Peatixシステムを経由してご返金となり、手数料が340円発生する場合がございます）キャンセルの場合は、アーカイブ動画はご覧いただけませんので、ご了承ください。ご質問がございましたら、お問い合わせください。