tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T11:49:45+09:00 Peatix CITTA tag:peatix.com,2020:event-1678845 2020-11-01T05:00:00JST 2020-11-01T05:00:00JST

「早朝に起きられるなんて信じられなったけれど、できる自分に感激！」「毎朝の千草小話が面白くて、一日の励みになる！」「瞑想のおかげで、自分にも家族にも優しくなれるようになった！」10月から始まったオンラインサロンでは、そんなお声をたくさんいただきました。10月の1ヶ月のみお申し込みの方も、ご新規の方も、是非一緒に朝の瞑想会と手帳タイムでもっと大好きな自分に出会いましょう！＜オンラインサロンの内容＞□3週間毎朝ZOOMでの瞑想会(5:00から5:30)瞑想：千草のリードで行います。初めての方も、座り方からお伝えします。千草からの問いかけ：大好評の千草小話。今日1日を大切に過ごすためのヒント。手帳タイム：問いかけを受けて自分の考えをメモし、 今日1日をどう過ごすのかコミットしましょう！□月に1度の日曜ZOOM手帳タイム(7:30から8:30)このオンラインサロンでは、瞑想だけではなくCITTA手帳術で一番大事な考えであるヨガの哲学に触れることが出来ます。また、手帳に触れる時間も毎朝設けています。このオンラインサロンの真の目的は1人でも早起きや瞑想を継続できること。そこで習慣化が必要と言われる３週間は青木千草が伴走し、次の3週間まで、自立に向けての習慣化チャレンジ期間を設けました。一人ではなかなか継続できない、やり方がわからない。続けようと思っても挫折してしまう……。そんな声の多い瞑想ですが、10月瞑想会でも皆勤の方が続出！！「皆さんと一緒だから頑張れた」そんなお声をたくさんいただきました。ヨガの考え方に「自分を大切にすること」「自分との約束を守ること」「決めたことをやり抜くこと」などがあります。オンラインサロンで仲間と共に行動・実践すると、きっと自分を好きになれるはずです。【このオンラインサロンの効果】・心がクリアになる・自分の時間が持てるようになる・朝の習慣化を実践できる・継続する力が身に付く・朝一番の自分の決断を実行できる・自分に自信がもてるようになる・自分を好きになれる・毎朝ヨガやCITTAマインドに触れる話が聞ける・一日を自分がコントロールしている気持ちになれる瞑想×千草からの問いかけ×手帳。皆様のご参加をお待ちしております。・・・・・・・・・＜瞑想会＞11月期）11月1日（日）〜11月21日（土）時間：毎朝　5:00から5:30　10分瞑想　ヨガとCITTAのお話　手帳タイム付き＜月に1度のZOOM手帳タイム＞11月期）11月22日（日）時間：7:30から8:30《開催方法》ZOOMを使用したオンライン会議スタイル《参加費》1ヶ月チケット　10000円（税込み）■入金確認が確認できた方のみ10月31日に参加URLをお知らせします。支払い方法に銀行振り込みを選択された場合は、入金確認に数日かかる場合があり、イベント開始までに参加URLをお知らせできない場合がございます。ご了承くださいませ。・・・・・・・★★　イベント視聴方法についてご確認ください　★★＊時間になりましたら、メール配信するZOOMミーティングルームのURLからお入りください。（ZOOMは5分前からオープンしますので、接続テストをしたい方は早めに入っていただいてOKです！）＊初めての方は【事前にアプリのインストールが必要】ですので、使う予定のPC、もしくはスマホなどで設定をお願いいたします。※参考→https://ameblo.jp/norinchu84/entry-12586871961.html＊開催時間が長時間となりますので、Wi-Fi環境での参加をお奨めします。★★　必ずご確認ください　★★・11月1日以降、参加の有無にかかわらずキャンセルはできかねます。予めご了承くださいませ。・毎朝の瞑想会の録画共有はございません。リアルタイムでぜひご参加くださいませ。・手帳タイム企画につきましては録画共有させていただきます。・ご連絡いただいた個人情報は、本会に関わる各種お知らせ・お問合せへの回答以外には利用いたしません。・受付完了メール（お申し込み時に自動返信）を必ずご確認ください。・お申込みから数日経っても受付完了メール（自動返信）が届かない場合は、Peatixのメールにてご連絡くださいますよう、お願いします。★★　このイベントについてのお問い合わせは　★★詳細につきまして何かございましたら、下記Peatix・弊社イベントページよりご連絡いただけますと大変助かります。Peatixイベントページ：https://citta20201101.peatix.comこちらのページの「主催者へ連絡」よりご連絡いただければ、イベント担当へつながります。お手数をお掛け致しますが、どうぞよろしくお願い致します。【キャンセルポリシー】開催日3日前より100%※上記より前の期間であっても、以下の場合は返金手数料としてキャンセル1件につき340円の手数料が発生します。（1）クレジットカード払いにて支払日から50日以上経過している場合（2）コンビニ・ATM払いでチケットを購入した場合

tag:peatix.com,2020-10-30 08:35:23 2020-10-30 08:35:23 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#799665