tag:peatix.com,2011:1 2020-11-23T13:11:54+09:00 Peatix 株式会社食彩アドコム tag:peatix.com,2020:event-1661653 2020-11-15T11:30:00JST 2020-11-15T11:30:00JST

【講座概要】月のリズムと骨盤の関係を知り良い姿勢と歩き方で、心とカラダを整えてみませんか？月経の悩みの軽減や、代謝と免疫をアップする身体を作りましょう。日常の所作を美しくする、一石二鳥三鳥の講座です。【講師プロフィール】勝田美智ポスチャー（姿勢）スタイリスト1973年大阪生まれ2010年一般財団法人ﾎﾟｽﾁｬｰｳｫｰｷﾝｸﾞ協会所属いつも怒っている印象を克服するためにﾎﾟｽﾁｬｰｳｫｰｷﾝｸﾞを学ぶ。外見の印象を変えるつもりが、心まで元気になり生きるのがとてもラクになったこと。小さな事に幸せを感じられる「私」になっていた！ことがきっかけでポスチャースタイリストの資格を取得人生は姿勢でキマル！ウオーキングのレッスンを行うほか、イベント 、大阪のウエディング専門学校で講師を経験。【ポスチャーウォーキングとは？】産後太りに悩んでいた一主婦のKIMIKOが考案したオリジナルウォーキングメソッド。つま先から頭のてっぺんまで使いますので、「たかが歩くだけでしょ？」と、思われますが全身運動にもなり、足の裏を刺激することで代謝や免疫をアップに繋がっていきます。女性は忙しい。１日５分の時間を作るのも難しく感じる方が多いのではないでしょうか？特に、エクササイズのための５分間となると継続…しんどいかも。って声が聞こえてきそうです。だったら日常生活の「歩く」動きがエクササイズの時間になったら一石二鳥体の使い方を変えれば、心の持ち方も変わってきます。『ポスチャー』とは英語で、「姿勢」を意味します。この言葉には、「カラダの姿勢」と「心の姿勢」の２つの思いが込められています。 身につけば一生もののウォーキング世界でたったひとつしかない「私」を大切に扱うことで、知らず知らずの内に『ツキ（幸運）』を引き寄せる体質へと変わっていきますよ。そして、心の変化を体感して頂けることを目的とします。　Last11月は！！！　私らしく歩く！総まとめ※基本姿勢の復習は毎月行いますコロナの状況をみて、内容が変更する可能性もあります。*****************************************************************インスタグラム　インスタHP  ポスチャーウォーキングAmeblo 人生ハッピーターン【募集要項】講座料：4000円（各回90分）時間：第1回目　11時30分～13時　　　第2回目　14時～15時30分　　　第3回目　16時～17時30分募集人員：8 名場所：ブリーゼブリーゼ3階　タルシルラボ内【キャンセルポリシー】本講座をお申込み後、キャンセル手数料500円差し引かれまして差額をお戻しいたします。当日のキャンセルについては、受講料100%申し受けます。当日発熱されている場合は、受講をご遠慮いただいております。ご了承ください。本講座は、新型ウイルス感染症拡大の場合は、ZOOM開催となる可能性がございます。その際は事務局よりお申込みいただきましたお客様にのみ直接ご連絡させていただきます。予めご了承ください。（本講座の視聴方法）＜参加の流れ＞①Peatixにてチケットお申込み下さい。②お申込みが完了いたしましたら、完了メールが届きます。➂当日5分前には、受付・検温・手指消毒をお済ませください。