【オンライン開催】筋膜リリースヨガ指導者養成講座 2日間

Description
<オンラインにて開催決定!>
鍼灸師に学ぶ!
今話題の、筋膜リリースヨガ指導者養成講座

■「筋膜リリースヨガ」とは?
筋肉の周りには「筋膜」という膜があります。
筋膜は足の先から頭頂部まで全身くまなく内臓器までネット上にくるんでいて、筋膜をストレッチしほぐすことにより、筋肉のコリがほぐれたり、内臓器の改善などマッサージの効果が得られます。


■「筋膜リリースヨガ」とは?
筋膜を伸ばすことにより筋肉のコリや体のゆがみを治す治療方法の一つである「筋膜リリース」の理論を用いたヨガです。

筋膜のリリースによって得られるマッサージ効果と、筋膜の中にある過去の記憶装置の解除にて内面を解放し深いリラックス感や瞑想を行うことを目的としています。
1ポーズ90秒から2分間かけ、関節の牽引方向の動きを行うポーズを中心に行います。

ヨガスタジオで複数人を対象にしたクラスでは道具(プロップス)を使用したり、レッスンの流れの中でアジャスト(筋膜のリリース)を施していきます。
また、プライベートヨガレッスンでは、ティーチャーが、ヨガのアーサナとあわせた筋膜リリースを中心に行いマッサージ効果を高めます。

ヨガの後はマッサージの後のような筋肉がほぐれた感覚と、今まで感じたことのない深いリラックス感や開放感を味わうことができます。


■「筋膜リリースヨガインストラクター養成講座」
概要

1日目

≪座学≫

筋膜リリースヨガの理論を勉強します。

自律神経(交感神経と副交感神経)について

基礎解剖学・・・筋肉の種類や、筋組織について勉強します。

筋膜の機能と構造・・・筋膜の機能や性能について学んでいきます

筋膜リリースヨガの元となる「筋膜リリース」について理論と効果


≪実践≫

筋膜リリースの実践

軸伸展のアーサナの実践

各筋膜ラインのシークエンス1


2日目

≪座学≫

ストレッチの解剖学

深いリラックス方法

筋膜のラインを構成している筋と筋膜ラインのつながり


≪実践≫

座位のアーサナの実践

プロップスを使用したアーサナ

各筋膜ラインのシークエンス2

クラス(プログラム構成)シークエンスをもとに応用プログラムを構成する練習


【講座詳細】<*こちらのは、オンラインレギュラー会員のワークショップ割引対象外となります。>

■日時
2020年11月4日(水) 8:30~17:00 
2020年11月5日(木) 8:30~17:00(*5日(木)8:30~9:30 60分レッスン含)


■受講料:57,200円 (レッスン不参加の場合は2,200円お引きします)
*テキスト(郵送)+修了書発行代含む

 再受講:15,950円 (レッスン不参加の場合は2,200円お引きします)
*テキスト(郵送)行代含む

■お申し込み期日:
*資料はお送りますので、5日前までにお申し込み下さい。
*それ以降は速達料金1000~1500円が加算されます。

■注意事項:
ワークショップ中は、講座の理解を深めるため、
複数の方が参加しないようにカメラ(映像)をONにしてご参加頂きます。
カメラOFFの参加はできませんので、ご理解いただきますよう、お願いします。

■キャンセルについて
<キャンセル料> *以下の通りキャンセル料が発生しますので、お気をつけください。
 - 14日前 : 0%(手数料¥2,200を差し引いた全額返金)
 - 7~13日前 : 50%
 - 6日以内 : 100%


■講師  高村マサ(高村 昌寿)

ルーラル鍼灸整骨院 院長
ルーラルヨガスタジオ・ルーラル古民家(天然酵母パン)オーナー
鍼灸師 / あん摩マッサージ指圧師 / 柔道整復師(接骨師) /
インド政府公認ヨガ療法士 / ヨガ解剖学講師
「骨盤ヨガ」「経絡YOGA]「リリースヨガ」考案者
IYCアシュタンガヨガTT終了 / ラジヨガレベルⅡ
陰ヨガ指導者養成クラス終了

4児の父、家族全員が楽しめる「10個の仕事をする」を実践中。
整骨院、講義活動、畑仕事など幅広く活躍する。
整体、鍼灸マッサージ、ヨガ、食事療法などのホリスティック医学的治療を目指し4名のスタッフとともに患者さんの施術にあたる。
全国で、ヨガ解剖学ワークショップ、ヨガインストラクター養成講座、整体マッサージや解剖学、東洋医学の講座などの活動を行う。柔らかい物腰と、笑いの絶えないわかりやすい講座は受講者から好評である。











Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#794419 2020-10-27 01:35:59
Nov 4 - Nov 5, 2020
[ Wed ] - [ Thu ]
8:30 AM - 5:00 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
受講料(60分レッスン無) ¥55,000
受講料(60分レッスン込) ¥57,200
再受講(60分レッスン無) ¥13,750
再受講(60分レッスン込) ¥15,950
11/5日(木)60分レッスン ¥2,200

Combini / ATM payment will be closed at the end of Nov 3, 2020.

Organizer
Studio+Lotus8 ONLINE(スタジオロータスエイトオンライン)
1,305 Followers

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