tag:peatix.com,2011:1 2020-10-17T11:12:35+09:00 Peatix STUDIO Forest tag:peatix.com,2020:event-1650226 2020-10-09T10:00:00JST 2020-10-09T10:00:00JST

STUDIO Forest 2020年10月9日（金）10：00～11：45Zoom/スタジオ同時配信レッスン　【リラックスヨガ】運動量★★☆☆☆★乳がん経験者も安心してご参加いただけます10月のテーマは【風通しのいい心と体をつくろう】です呼吸に合わせてゆっくり動きます。じわじわと広がる体を感じながらゆっくり呼吸を深くしていきましょう。体と心に意識を向けて、気持ちを落ち着けていきましょう♪カメラはオンでご参加ください！乳がん患者さんなどガンサバイバーの方も安全に参加していただける内容です。以下内容をご承諾の上、ご参加ください□医師から運動を制限されていません□体調が悪い場合は、途中であっても受講を中止します□受講の怪我については、自らが責任を持ちます□他の受講者を妨げるような行為はいたしません□録画はいたしません【担当講師】秦　絵理子ヨガスタジオ　STUDIO　Forest　主宰　http://www.dif.co.jp/forest/一般社団法人日本ヨガメディカル協会認定ヨガセラピスト・公認コーチBCY Institute Jpanan 乳がんヨガ指導者養成講座担当講師国際ヨガセラピスト協会　会員●必要なもの・ヨガマット（カーペットなどでも大丈夫です）・枕1つ・体にかける毛布・小さなハンドタオル・飲み水（その都度講師から連絡します）●必要な環境・WiFi・インターネットにつながるPC,タブレット、スマートフォン（画面が小さくなります）●お申込み時にご記入いただいたメールアドレス宛に当日9時までにご招待URL、ID、パスワードをお送りします。届かない場合は、080-4243-6744までご連絡ください。レッスン開始10分前から入室可能ですご参加をお待ちしております。