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オンライン瞑想・ヨガ体験会&ウェビナー | コロナ禍テレワークでのメンタルヘルスケア

Description
4月当初は一時的かと思ったコロナウイルスによる働き方の変化が長期化している中で、
「コロナ禍の従業員のメンタルヘルスが心配」
「テレワークで福利厚生のニーズが変わった」
「最近話題のマインドフルネス瞑想の効果が気になる」
という人事・経営者の方も多いのではないでしょうか?


本ウェビナーでは、瞑想やヨガの効果と、それらがコロナうつをはじめとしたメンタルヘルス疾患の予防や改善につながるメカニズムについてお伝えします。

また、実際にオンラインで瞑想とヨガをご体験いただきます。
情報として瞑想やコロナうつの概念を理解するだけでなく、実体験としてどのような効果があるのか感じられるほで、理解の解像度も高まります。


また、参加者特典として、これまで12万〜30万円/月 であった福利厚生向けメンタルヘルスケアプログラム(ヨガ・瞑想・産業医など)が企業負担月3万円で導入できる特別招待クーポンをプレゼントさせていただきます!
さらには個人の方も1週間無料で利用できる特別チケットも希望者全員にプレゼントしたします!!
ぜひ、皆さまをお誘い合わせの上、ご参加ください。




■ピックアップポイント!
①コロナうつを理解できる
長期化したコロナ禍により、ここにきて深刻化しているように思える「コロナうつ」。もしも会社の従業員がひとりうつ病になってしまった場合、会社の負担は1500万円以上に上ると言われています。ウィズコロナによるうつ病のリスクやメカニズム、気をつけるポイントを認定心理士資格も持つCEOの吉田がお伝えします。

②オンライン瞑想が実際に体験できる
瞑想・ヨガが未経験の方でも実践しやすいプログラムを構成しています。
デスクチェアやソファに座って・その場に立ち上がる程度の動きで、本格的な瞑想やヨガの効果を体感できます。



****イベント詳細****
■オンライン瞑想体験会&ウェビナー
19:00~19:10 本日のキックオフイベントについての説明
19:10~19:20 株式会社COCO&COMPANYと代表の吉田なるの紹介
19:20~19:40 ヨガや瞑想についての説明
19:40~20:00 オンライン瞑想・ヨガの体験会
20:00~20:15 retreについての説明
20:15~20:30 質疑応答

■日時
2020年10月7日(水) 19:00~20:30

■登壇者
株式会社COCO&COMPANY CEO 吉田なる(全米ヨガアライアンスRYT500・認定心理士)

■このような方にオススメ
自身や従業員のメンタルヘルスや運動不足が気になっている方
オンラインの瞑想・ヨガを体験してみたい方
テレワークが長期化する中で、従業員同士の連携や組織の一体感が弱まっていると感じている方
人事や経営者として従業員のマネージメントや、組織づくりなどの行っている方


法人を代表しての参加も
個人でのご参加も大歓迎です!当日オンライン会場でお会いできることを楽しみにしています!
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#757142 2020-09-30 06:45:53
Wed Oct 7, 2020
7:00 PM - 8:30 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
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Organizer
COCOYOGA
56 Followers

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