tag:peatix.com,2011:1 2020-10-10T11:20:03+09:00 Peatix スタイルボートマーケット tag:peatix.com,2020:event-1643625 2020-10-02T19:00:00JST 2020-10-02T19:00:00JST

月の満ち欠けに合わせながら「今、この瞬間」に意識を向け、ゆったり・ダイナミックに体を動かし、全身の巡りを良くするヨガレッスン！【レッスン日時】■2020年10月2日（金）19:00～20:30※レッスンは、60分を予定しております。お着替えのある方は、お早めにお越しください。■定員　　10名（新型コロナウィルス対策として、十分に間隔を取り実施いたします。）【レッスン内容】10月の満月は【おひつじ座】。おひつじ座は生まれ変わりの星座とされ、・スタートや再スタート・新しい自分の発見・悪癖を断つというキーワードを表します。満月の日は、満ち溢れた生命力やエネルギー、感情が最高潮に盛り上がります。気持ちも高ぶりやすくなるため、呼吸とともにゆったり伸び伸びと体を動かしていきましょう。「なりたい自分、理想の自分」を想像しながら、降り注ぐ満月のパワーを呼吸とともに身体へと取り込み、次のステージへ飛躍する力、成長する力へと変えていきましょう。※フィッティングルームございます。※シャワーなどはございません。※店内・マットの除菌を行っております。※入店前に体温チェックを行っております。当日体温が高い方は入場をご遠慮させて頂きます。※キャンセルについて※ご連絡を頂けずにキャンセルされた場合は、ご返金できかねますのでご了承ください。【お持ちいただくもの】・飲み物・タオル・ウェア（動きやすい服をお持ちください）※ヨガマットはご用意させて頂きます。【講師】STAFF/INSTRUCTORMakiあらゆる視点から健康について学ぶため、大学でフードスペシャリスト・食生活アドバイザーの資格を取得し、ヨガを学び始める。2014年よりヨガインストラクターとして活動を始め、数社の大手ヨガスタジオにて年間600本以上のヨガ・エクササイズレッスンを担当。店長職、新人インストラクター教育などに携わりながら、ヘアモデルとして雑誌や広告、店頭看板モデルとしても活動。現在では指導者数は7万人を超え、フリーランスとして東京・神奈川を中心に、パーソナル〜団体クラスなど様々な規模のレッスンを担当。体のケアだけではなく「心のケア」にも力を入れており、メンタルセラピストとしても指導経験を積んでいる。