tag:peatix.com,2011:1 2020-10-01T11:27:04+09:00 Peatix Ryoko tag:peatix.com,2020:event-1640425 2020-09-23T21:30:00JST 2020-09-23T21:30:00JST

おやすみ前のストレッチ30分[Zoomでオンラインレッスン]ベッドの上でおやすみ前に１日の疲れをご家族やペットとご参加大歓迎です♪Ryokoと一緒に自分らしい心と身体を作っていきましょう。https://youtu.be/oSrm44bue3E[Zoomについて]●事前にZoomアプリをダウンロードしてください。●デバイスの状況によっては音声や画像に不具合が生じる場合がありますので事前にご確認を。●充電は満タンに、または電源に繋いでご利用ください。●お申し込み後、開始までに入室に必要なURLをメールでお知らせします。●入室の際は、音声、映像をONにしてください。　[準備するもの]●動きやすい服装●ヨガ、ピラティスマット（バスタオルでも）●お飲物●タオル